tag:blogger.com,1999:blog-23893347951613748202024-03-02T02:04:40.400+01:00 jogasaman.comGauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.comBlogger4579125tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-19279146161474177652022-09-09T09:00:00.004+02:002022-09-20T09:50:51.069+02:00Isten megtapasztalja Önmagát<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3lYoIWdHorZ23KimVA9jKO93t6MZ-uyOS4UMB0mi_qdXlku3uNNftGkJVGnuZKZX2ecPFhIGJlm4O7E_gzydxaFFOftNSzJLqdMFcmZY0eAv1IDg1SsFXjwFprnVQW2JHF87ndgRKmJSxA0l-SpKw71_XmZt_gWz2peH1eYK71VrqHv3ZW-c3cu8fow/s1620/nft.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3lYoIWdHorZ23KimVA9jKO93t6MZ-uyOS4UMB0mi_qdXlku3uNNftGkJVGnuZKZX2ecPFhIGJlm4O7E_gzydxaFFOftNSzJLqdMFcmZY0eAv1IDg1SsFXjwFprnVQW2JHF87ndgRKmJSxA0l-SpKw71_XmZt_gWz2peH1eYK71VrqHv3ZW-c3cu8fow/s320/nft.jpeg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a>:</span><p></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">5.32. </span></span><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU"><i>bhavánísó ‘nádimámsz tédzsórásir<br /></i></span></span></span></b><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>brahmá visnuh paramésthí varisthah<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>szvátmánandam anubhújádhisété<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>szvajam dzsjótir acsaló nitja-muktah</b></i></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Te vagy Bhavání (Párvatí) férje, és a fény kezdetek nélküli özöne. Te vagy Brahmá és Visnu, a legfelsőbb, a legjobb. Miután megtapasztalod önmagad gyönyörét, lefekszel a fényedben, mozdulatlanul és örökké szabadon.</b></span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;">A Brahman megnyilvánulatlan (<i>nirguna</i>) és megnyilvánult (<i>szaguna</i>) minőségében, vagyis a Teremtésben és azon túl az a nonduális ambivalencia bontakozik ki, hogy a Brahman, vagyis Siva egyszerre tétlen és örökké felszabadult, mivel megtapasztalta önnön eksztázisát, és ugyanakkor tevékeny, miközben a Teremtés különböző formáit megnyilvánítva és egyszerre magára öltve általunk, teremtett lények által tapasztalja és tanulja önnön gyönyörteli természetét. Ezen aspektusok egyike sem alacsonyabb rendű a másiknál, mivel mindkettő Siva. A két létállapot ugyanakkor párhuzamosan létezik, és nem áll ok-okozati kapcsolatban egymással, az idő illuzórikus volta miatt. Vagyis Siva egyszerre, párhuzamosan lehet tökéletes és tökéletlen, tapasztalt és tapasztalatlan. Egyik aspaktus sem tökéletesebb vagy tökéletlenebb a másiknál, hanem teljesen harmonikusan kiegészítik egymást, hogy Siva megélhesse a létezés összes lehetséges aspektusát. Ugyanez vonatkozik Siva nonduális Brahman aspektusára, illetve Saktival történő duális egységére is. Az Egy nem tökéletesebb, mint a Kettő, vagy a Sok. A Fény nem több, vagy tökéletesebb, mint a Sötét.</span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><br /></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-28834553341321225642022-09-08T09:00:00.000+02:002022-09-18T19:18:16.482+02:00Látomáskeresés Balástyán - 6. rész<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX6L6_HGJPTBERIhSZfOSLSSinMj7JziGrSGCWX0HkXx1f06tjOMXyZ3jhW3Jj2959_8jPgwrUxRzFH5xI_2ndSYMZiYY1DCqJjDtYHM26y0uYBQeh8FGF2vo4FcMyxVkdIqimsF3btiXSHcdu7GtTZEwa-aRpRWP_nuae1sDfMjJG-_rPl5nOXhjK1g/s697/Eb3vobQXkAsawPI.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="539" data-original-width="697" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX6L6_HGJPTBERIhSZfOSLSSinMj7JziGrSGCWX0HkXx1f06tjOMXyZ3jhW3Jj2959_8jPgwrUxRzFH5xI_2ndSYMZiYY1DCqJjDtYHM26y0uYBQeh8FGF2vo4FcMyxVkdIqimsF3btiXSHcdu7GtTZEwa-aRpRWP_nuae1sDfMjJG-_rPl5nOXhjK1g/s320/Eb3vobQXkAsawPI.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Péntek este végeztem még egy lélekutazást. Amikor elkezdtem dobolni, akkor az Életfámat láttam, melynek a törzse nagyon szép színes volt. Mintha a szivárvány összes színéből álló, sok-sok törzs nőtt volna egybe. Megjelent a farkasom, majd egy egész farkasfalka lett belőle, mintha szánhúzó kutyák lettek volna. Felültettek valamilyen fogatra, és elkezdtek húzni fölfelé, Asgard-ba. Amikor megérkeztünk, akkor már valahogy éreztem, hogy a szimbólum, amit meg fogok kapni, az a kapu-szimbólum lesz. Megérkeztünk egy kapu elé, és kitárult. Ahogy áthaladtunk rajta, ez egy feketés színű kapu volt, aztán lila, majd kékes, jég-kapu, majd egy zöld leveles kapu. Mindegyiknél az adott színhez kapcsolódó dolgok jelentek meg. A következő egy sárga Napkapu volt, majd egy narancssárga, és végül egy vörös kapu volt a hetedik, ami nagyon tüzes volt. </span><p></p><p><span style="font-family: helvetica;">Ahogy beléptünk a Valhallába, a vörös és a fekete szín dominált. Odin körbevezetett a teremben, mert meg akart mutatni valamit. A nagy teremben is voltak ilyen kapuk vagy nyílások, mintha csatornák lettek volna, melyek a különböző világokba vezetnek, és mindegyik kapuban állt egy kristályszobor, aki annak a világnak a minőségét vagy istenségét képviselte. Odin körbevezetett, és megmutatta, hogy tizenkét kapu van, vagyis igazából tizenkét világ van, nem csak kilenc, ahogy a skandináv mitológiában olvassuk. Ezt már korábban is megkaptam egy <a href="https://www.jogasaman.com/2020/01/terkep-szimbolum.html">tanításban</a>, hogy tizenkét világ van, mely a tizenkét dimenziónak felel meg. Amikor Odin átadta a rúnát, a fekete rúnán arany színnel volt ábrázolva a kapu-szimbólum. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWMB4tIDJLr6BfjbAPicTX2lRADf83pp1fthHSGaLAuB3e_SalHdaHkQ_xxK_ylXr9eXDfBUhi5j67rjK0zag7TtmkbnPaF3v2W5tkAKKFyt2GV1dKwoJddBIUR5f-JQowh7fc4mLRSfxOSVLiRx6Ogcw98mo7UdC2kGqiuDuJQR35rCvZlZq8ndRDUQ/s2926/image_50414337.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2669" data-original-width="2926" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWMB4tIDJLr6BfjbAPicTX2lRADf83pp1fthHSGaLAuB3e_SalHdaHkQ_xxK_ylXr9eXDfBUhi5j67rjK0zag7TtmkbnPaF3v2W5tkAKKFyt2GV1dKwoJddBIUR5f-JQowh7fc4mLRSfxOSVLiRx6Ogcw98mo7UdC2kGqiuDuJQR35rCvZlZq8ndRDUQ/s320/image_50414337.JPG" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Utána rárajzolta a szimbólumot a mellkasomra: a szegycsontomon volt a kapu, és a két mellemen a két szárnya. Odin azt mondta: "Ez a kapu szimbólum abban segít, hogy utazz a különböző világokba. Egyetlen feltétele van annak, hogy keresztül tudj jutni a kapun: azokat a belső akadályokat, a különböző egó-konstrukciókat kel legyőznöd, amivel saját magadat akadályozod meg abban, hogy beléphess abba a világba. Ha ezeket az egórétegeket és önkorlátozó mintákat sikerül szétzúznod, akkor át tudsz lépni azon a kapun." Amikor mutatta a kapu-szimbólumot, akkor egyszerre hallottam egy madár rikoltozását, meg mintha egy ember beszélt volna, de aztán rájötterm, hogy egy bogár szállt nagyon közel a fülemhez, és annak volt olyan hangja, mintha egy ember mordult volna rám. Utána azt is elmondta, hogy ezek a kapuk a szívemen keresztül a saját belső világomnak a különböző dimenzióiba is be tudnak vezetni. Itt is tizenkét lélekrész van. Erről már írtam korábban (<a href="https://www.jogasaman.com/2020/04/lelekfelfogas-az-eszaki-samansagban-1.html">1.rész</a>, <a href="https://www.jogasaman.com/2020/04/lelekfelfogas-az-eszaki-samansagban-2.html">2. rész</a>, <a href="https://www.jogasaman.com/2020/04/lelekfelfogas-az-eszaki-samansagban-3.html">3. rész</a>), hogy a viking elképzelés szerint hány lélekrész van. Azt mondta, hogy a belső világban és a külső világban is tizenkét kapu és tizenkét világ van. A bejárás a lelkednek ezekbe a régióiba szintén azáltal nyílik meg, hogy félreteszed az egódat és az elképzeléseidet, és a mindenféle szerepeidet, a korlátaidat, melyeket te hoztál létre. Ez a kapu szimbólum segít annak, aki szeretne eljutni egy világba, és megtapasztalni egy valóságot, kapcsolódni a Szellemvilághoz, és úgy érzi, hogy valamilyen akadályba ütközik. A szimbólum arra is képessé tesz, hogy egy másik embernek a lelkébe be tudj lépni. Nem azzal a szándékkal, hogy ott megváltoztass valamit, vagy hatást gyakorolj rá, hanem rá tudsz hangolódni, és meg tudod érezni, hogy az ő szempontjából, az ő egórétegein keresztül mi az, amit ő megél, bele tudsz helyezkedni az ő érzésvilágába, az ő szubjektív valóságába, és ennek is az a feltétele, hogy a saját előítéleteidet és révetített dolgaidat félre tudd tenni. Akkor tudsz belelépni, és meglátni, hogy mi az, ami az ő szívében van. Utána átöleltem Odint, és visszaérkeztünk az Életfához és a Földanyához. </span><p></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-25564707270109265412022-09-07T09:00:00.004+02:002022-09-18T17:21:41.431+02:00Siva, a teljes Egész<p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHR-ggwd5bkhkjOy-NTvowEK7yvHf1OgcYKReR3EzY4z6bJRFk4r15361mdiNKZ6B5GgBVX_zSE1TCta-FSUbrrIQu_LiKQFMY7j5AuiOUi13YMcw0QEPoTMhf6xMI65wqvp3wuYNDySyr5hF8pwZ8dGtlzq_jd4r7gR8dt30GPVgZQjs-C3vMw7SLw/s640/72624-siva2bwith2bconch.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="360" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHR-ggwd5bkhkjOy-NTvowEK7yvHf1OgcYKReR3EzY4z6bJRFk4r15361mdiNKZ6B5GgBVX_zSE1TCta-FSUbrrIQu_LiKQFMY7j5AuiOUi13YMcw0QEPoTMhf6xMI65wqvp3wuYNDySyr5hF8pwZ8dGtlzq_jd4r7gR8dt30GPVgZQjs-C3vMw7SLw/s320/72624-siva2bwith2bconch.jpeg" width="180" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica; font-size: small;">Újabb részlet az <i><a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a></i>:</span><p></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><b><span style="font-family: helvetica;">5.31. <i>ékó védó bahu-sákhó hj anantasz</i></span></b></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><span style="font-size: small;"><i><b>tvám évaikam bódhajatj éka-rúpam<br /></b></i></span><span style="font-size: small;"><i><b>védjam tvám saranam jé prapannász<br /></b></i></span><span style="font-size: small;"><i><b>tésám sántih sásvatí nétarésám</b></i></span></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><b><span style="font-family: helvetica;">A Véda egy, végtelen, és számos ága van. Minden tudása csak rólad szól – a te formád egy. Azok, akik menedéket vesznek nálad, a Védák tárgyánál, örök békére lelnek. Mások nem érik ezt el.</span></b></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;">Ez a vers tovább fűzi az előző vers témáját, és véleményem szerint az egységélmény és a nonduális felfogás fontosságára hívja fel a figyelmet, mivel az egyszerre lesz inkluzív (azaz mindent magába foglaló) és exkluzív (vagyis kizárólagos) is. Ha a Védák követője felismeri, hogy minden egy, és minden Siva, akkor eléri a maradandó békét. Míg ha megértése bizonyos aspektusokat kizár, az elméje nem lelhet örök békére. Minden olyan hitrendszert le kell bontani a tudatunkban, mely valamit kizár a létező valóságból. Az egységélmény valódi megélése vezet el az illúzió természetének felismeréséhez és a valóságélmény teljes integrációjához. Siva, mint a Védák gyökere és egyetlen tárgya, képes eljuttatni a gyakorlót ebbe az állapotba. Míg ha valaki csak a Védák egyik vagy másik ágát követi és fogadja el valóságosnak, lemarad a teljes Egész megtapasztalásáról. </span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-87684398520756961792022-09-06T09:00:00.001+02:002022-09-18T17:07:03.218+02:00Látomáskeresés Balástyán - 4. rész<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFOgl-bvqD50fBym4LIt36u8iW1WDdLnSnFvdYtkrFcRid30-ebUCzL0SSwT2NVLrO4chsb8acP3v4wAFdAmx3l36I2QEL3Zwm3hL43PWLvLQ9bHGLP6MBIo0LviH5JaI-Z8Z3AIP1wXZG8Mol9oDOqnuhrCx26SpJkeOuBDSQNQxoJTcLWc3aWaS4Pw/s1100/duchy-dzungli-ok.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="732" data-original-width="1100" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFOgl-bvqD50fBym4LIt36u8iW1WDdLnSnFvdYtkrFcRid30-ebUCzL0SSwT2NVLrO4chsb8acP3v4wAFdAmx3l36I2QEL3Zwm3hL43PWLvLQ9bHGLP6MBIo0LviH5JaI-Z8Z3AIP1wXZG8Mol9oDOqnuhrCx26SpJkeOuBDSQNQxoJTcLWc3aWaS4Pw/s320/duchy-dzungli-ok.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">A lélekutazás után egy kicsit nézelődtem a kiülőhelyemen, majd ahogy a nap már közeledett kissé a fák koronájához nyugaton, elővettem a Rapét. Nukini Lorim volt a Rapé neve, amit ma kipróbáltam. A Nukini törzs készíti ezt a Rapét, az ottani sámánok, orvosságos emberek. Befújtam a Rapét mindkét orrnyílásomba. A folyamat általában erős testi tünetekkel is jár. A tenyerem elkezd erősen bizsegegni, izzadni, a szívem lángra kap, és nagyon szép látomásokat is hozott most a szertartás. Ez a Rapé a Természet szellemeinek, tündéreinek az energiáját hordozza magában. Amint behunytam a szemeimet és lélegeztem, azt kezdtem érezni, hogy az erdő szellemei, a kis zöld tündérmanók előjönnek mindenhonnan, a föld alól, a növények száraiból, az erdőből, a patakoknak, fáknak, természeti jelenségeknek, állatoknak a szellemei, és táncra perdülnek, elkezdenek táncolni. Elkezdtem egy icarót is fütyörészgetni, amit már fél éve kaptam. </span><p></p><p><span style="font-family: helvetica;">Nagy örömmel táncolt az összes természetszellem, örültek az Életnek. És még az Alsó Világból is jöttek ilyen ördögszerű lények, de ők is nagyon mulatságosak voltak, egyáltalán nem félelmetesek. Kedvesen, örömtelien táncoltak. Mindenki egymással táncolt, az emberek is közéjük vegyültek. Én is láttam magamat, ahogy a párommal táncolok az erdei tündérek körében, és az egész egy hatalmas nagy tölcsérbe, vagy tóruszba fordult át. A tórusz-energia olyan, mintha egy gömb tengelyének a helyén lenne egy csatorna. A belső energiacsatornában fölfelé és lefelé áramlik az energia, majd utána kijön a gömb felszínére, és ott körbefordul. Ez a tórusz az egész univerzum méretére kiterjedt, az örömtánccal együtt. Nagyon örömteli volt az egész, és az a felismerés jött vele, hogy igazából nem kell semit sem csinálni, vagy elérni, csak örülni kell az életnek, és azokat a dolgokat kell kitisztítani vagy eltávolítani az életünkből, melyek zavarják a boldogságunkat. És magát az örömérzetet is érdemes megtisztítani azoktól az emberi társadalom, főleg a modern társadalom által ránk sugárzott és nekünk sugallt koncepcióktól, hogy mi az, ami boldoggá tesz bennünket. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Ha megérted azt, hogy a létezéstől, a Természettel való egységtől leszel boldog, és nem attól, hogy ha minél több kütyüd van, és minél több mesterséges ingerrel veszed körbe magadat, akkor megtapasztalhatod azt a boldogságot, amit a természeti népek bennszülött törzsei tapasztalnak és élnek nap mint nap. Valahogy nagyon erős közelséget éreztem ehhez a Nukini törzshöz, lehet, hogy meg fogom majd keresni őket Braziliában. Valahogy nagyon átjött ez az érzés, hogy ők az én lelki törzsem. Persze szellemileg is lehet kapcsolódni hozzájuk, de ha a fizikai dimenzióban is meg tudja tenni ezt az ember, akkor érdemes. Nagyon élővé vált az egész környezet, minden egyes fűszál, minden egyes növényke, ami itt nő, körbevesznek a fák, zümmögnek a bogarak, néha a madarak hangját is lehet hallani. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Szóval igazából vissza kell szoktatni magunkat és nevelni a tudatunkat arra, hogy a növények, az állatok, a kövek népe, a természeti erők ugyanolyan jogú, és ugyanolyan tudatossággal és szeretettel rendelkező élőlények, szellemi, isteni lények, mint amilyenek mi vagyunk. Az embernek igazából nincs joga fölé emelni magát a Természetnek, és kihasználni, kizsákmányolni, kibányászni mindent a Földanyából - az ásványokat, üzemanyagot, hogy újabb kütyüket és műanyagokat hozzunk létre, amelyekkel beszennyezzük a Földanyát. Több száz, vagy több ezer évig tart a Földanyának, amíg ezeket a mérgeket és hulladákokat lebontja és feldolgozza, közben medig több száz vagy ezer állat- és növényfaj élőhelyét is tönkretesszük vele. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Utána játszottam a dorombon, és elképzeltem, hogy amikor meglátogatom a Nukini törzset, akkor elviszem a dorombomat, és hátha tetszeni fog nekik a hangja. Valamint énekeltem egy icaro-t is a csörgővel. Lassan megy lefelé a nap, közeledik az este, az éjszaka. /Folyt. köv./</span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-83953116104759808912022-09-05T09:00:00.004+02:002022-09-18T16:30:36.217+02:00A Védák tárgya<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXO54-zRYiLpN6FnXqdqBbx3DHhxW5yMEnHidmnsJbT21PoGOIMMAn8N4gOIbVbZTfWLGb7drjvaRtgxqwCQTu40kegOKVBLA8xo8mMsxoQ4ZK4sqvWiepAhaaGmqUIgpJkJUnjsg1IqxMl2ir94lII9qOLWR6VCp471Qgu8Ysyv-xx07g1MyoZFWPWQ/s960/36492376_1870116509714971_799892802241560576_n.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="958" data-original-width="960" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXO54-zRYiLpN6FnXqdqBbx3DHhxW5yMEnHidmnsJbT21PoGOIMMAn8N4gOIbVbZTfWLGb7drjvaRtgxqwCQTu40kegOKVBLA8xo8mMsxoQ4ZK4sqvWiepAhaaGmqUIgpJkJUnjsg1IqxMl2ir94lII9qOLWR6VCp471Qgu8Ysyv-xx07g1MyoZFWPWQ/s320/36492376_1870116509714971_799892802241560576_n.jpeg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Újabb részlet az <i><a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a></i>:</span><p></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.30. <i>sztuvanti tvám szatatam szarvavédá<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>namanti tvám risajah ksína-dósáh<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>sántátmánah szatja-szamdhá varistham<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>visanti tvám jatajó brahma-nistháh</b></i></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Az összes Véda téged dicsőít folyamatosan. Azok a bölcsek, akik megtisztultak a hibáiktól, előtted hajtanak fejet. Azok a bölcsek, akik békések, odaadóak az igazság iránt és megállapodtak a Brahmanban, elérnek téged, a legkiválóbbat.</b></span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;">A védikus himnuszok számos különböző istenséghez szólnak. De mivel Siva a forrása az összes <i>dévatának</i> és az erejüknek, így valójában az összes himnusz Siva erejét és kiválóságát ecseteli. Amikor a Védákat tanulmányoz bölcs megtisztul minden tudati hibától és illúziótól, akkor megérkezik ebbe a megértésbe, és ezzel együtt Siva, vagyis a Brahman felé halad, „<i>visanti tvám</i>” - vagyis „beléd hatolnak” - fogalmaz ez a vers. A bölcsek, hogy elérjék Sivát, neki ajánlják tiszteletüket, mivel Siva a legkiválóbb („<i>varistha</i>”). Az ilyen bölcseket az jellemzi, hogy békések (nem vitatkoznak másokkal, akik még nem érték el a megértésnek ezt a szintjét), mindig kapcsolatban állnak az igazsággal (és így védelmet kapnak a távedéssel és illúzióval szemben), és szilárdan megállapodtak a Brahmanban (nem csak a hitüket helyezik a Brahmanban, hanem szüntelenül tapasztalják a Brahman-létállapotot).</span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><br /></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-26824887596383454502022-09-04T09:00:00.004+02:002022-09-18T16:16:50.005+02:00Látomáskeresés Balástyán - 3. rész<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjD2a3xNYSlRTRDm5r9mOwJrDQZM1QJUuORsFmZJXk9dhLRXsvmsrw61CzlREA4MrlPJHDYcbzUjpYqBLRjJvHRPhh6nGx70lnh8mT7uC4DbndbFMyEqDd-YDVsZWTZd4dBQLpRl_Wy6pcFFkbCAcutXevn-q7E_Hoi70nq6fASXflYCS9U3r80ldngQ/s612/istockphoto-1082424698-612x612.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="490" data-original-width="612" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjD2a3xNYSlRTRDm5r9mOwJrDQZM1QJUuORsFmZJXk9dhLRXsvmsrw61CzlREA4MrlPJHDYcbzUjpYqBLRjJvHRPhh6nGx70lnh8mT7uC4DbndbFMyEqDd-YDVsZWTZd4dBQLpRl_Wy6pcFFkbCAcutXevn-q7E_Hoi70nq6fASXflYCS9U3r80ldngQ/s320/istockphoto-1082424698-612x612.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Az első lélekutazásomban (pénteken dálután) Odinnal szerettem volna kapcsolódni, mert már korábban kaptam tőle egy szimbólumot, a Szerencsecsillagot, de az értelmezése még nem volt teljesen világos. Ez az ötvenegyedik szimbólum, amit kaptam tőlem és 59, illetve 60 lesz összesen. A <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/Szimb%C3%B3lum">"szimbólum"</a> címkére kattintva a blogomban vissza tudjátok olvasni az összes előző szimbólum történetét. Jó volt elővenni a dobomat, bekötni a szememet, és idehívni az összes erőállatomat és az összes szellemi segítőmet. Elindultunk az Életfától felfelé egy szivárványhídon Asgardba, és odaértünk a Valhallához. Heimdallr, a kapuőr üdvözölt, és mondta, hogy már rég látott (az előző szimbólumot tavaly szeptemberben kaptam, és bár sok minden zajlott közben az életemben, és nem volt annyira időm rákoncentrálni arra, hogy átjöjjön az összes maradék szimbólum, Odin azért gyakorolt rám némi nyomást, hogy ez még hátravan, és be-beadott egy-egy szimbólumot a gyógyítások közben). </span><p></p><p><span style="font-family: helvetica;">Mondtam Heimdallr-nak, hogy most megint itt vagyok. Odin két farkasa, két hollója és még vadkanok is kísértek bennünket. Mentem befelé a palotába különböző kapukon és termeken át, mire végre beértünk a Valhalla csarnokába, ahol Odin, Mindenek Atyja ült a trónuson, és üdvöztölt. Egy pipa volt a szájában, és egyből kérdezte: "Pipáztál?" Mondtam, hogy igen. "Helyes, ma este is pipázz!" - válaszolta. "Rapézz, és kapcsolódj a Dohány Nagyapával!" - és így áldását adta arra az útra, ami majdnem egy évvel ezelőtt kezdődött, a válásom után, amikor elkezdtem kapcsolódni a medicinákkal. A Mapacho, vagyis az azték dohány nagyon híres mesternövény, és azóta is nagyon sokat dolgozom vele, más mesternövények is hívtak és megjelentek. Miután erre adta az áldását, rögtön egy rúna-követ nyújtott felém, ami fekete színű volt, és ezen a kövön volt a szerencsecsillag-szimbólum ráfetve-belevésve világoskék színnel. A szerencse istennőjét Hamingjának nevezik óészaki nyelven. Utána rárajzolta a szimbólumot a homlokom közepére, tehát nem a két szemöldök közé, hanem följebb. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicKqFmTjxofisAQJIMpSYbk198iU0-xQtYPLf_TS8_I8Naz2yHTHa5O3FDst7yDYHv4MwqA5UpBLe9xxpv0gvu5I3zXER-vOoqDIcH9Tu1bY9nzzcf5UdWIw8qhEVimnZusjtykAwktoR6HI_fqJZ0M7k-PoPrOHBp7pdO9XdkVXPz_FOLME1w4MSsaw/s4032/image_67219201.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicKqFmTjxofisAQJIMpSYbk198iU0-xQtYPLf_TS8_I8Naz2yHTHa5O3FDst7yDYHv4MwqA5UpBLe9xxpv0gvu5I3zXER-vOoqDIcH9Tu1bY9nzzcf5UdWIw8qhEVimnZusjtykAwktoR6HI_fqJZ0M7k-PoPrOHBp7pdO9XdkVXPz_FOLME1w4MSsaw/s320/image_67219201.JPG" width="240" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Emlékeztetett arra, hogy a szenrencsecsillag-szimbólum nagyon hasonlít a <a href="https://www.jogasaman.com/2020/10/a-csakana-szimbolum.html">csakanához</a>, vagyis az inka kereszthez. Náluk a déli féltekén nem a sarkcsillag az égbolt fix pontja, amihez a tengerészek tájlonak, hanem a "Dél csillaga", ami egy öt csillagból álló, kereszt alakú csillagkép. Ez jelzi az égbolt déli sarkát. Odin azt mondta, hogy ez a szerencsecsillag-szimbólum egy kapu, ami utat mutat. Mindenkinek érdemes megtalálnia a szerencsecsillagát. Én korábban már megtaláltam meditációban, nekem a <a href="https://www.jogasaman.com/2021/06/cassiopeia-az-eszaki-eg-kiralyneje.html">Cassiopeia</a> csillag jött. A szerencsecsillag általában a születésünk idején valahol fent van az égbolton, a fejünk felett. Szellemi gyakorlattal, meditációval, révüléssel, "rejtezéssel" tudsz kapcsolódni hozzá, és akkor megmutatja magát. A Cassiopeina csillagot egy nagyon szép tündér, női szellem testesíti meg. Odin elmondta, hogy mindenkinek van egy szerencsecsillaga, és mindannyiunkban, minden földi emberben ott van a csillagnemzetségek öröksége, DNS-e. Ők az őseink, és mindannyian tudunk kapcsolódni tudatilag azokhoz a csillagokhoz és szellemeikhez, amelyekkel erősebb közösséget érzünk. Amikor a szerencsecsillagunkhoz kapcsolódunk, akkor hívhatjuk annak érdekében, hogy mutassa meg a tiszta utat, a helyes utat, azt, amelyik a végső érdekünket szolgálja, még akkor is, ha az esetleg látszólag ellentében áll a pillanatnyi érdekünkkel. Ha azt az utat szerenénk megtalálni, amely túlmutat a hétköznapok emberi viharain, és a földünkön játszódó hatalmi meg érdekharcokon, a Középső Világban magunkra öltött szerepeken és egórétegeken, akkor a szerencsecsillag megmutatja, hogy mi az, ami helyes, mi az ami helytelen; mi az ami etikus, mi az, ami nem etikus; hogy mi a helyes döntés egy bizonyos helyzetben, ami túlmutat a földi hétköznapok múlandó történésein. </span><p></p><p><span style="font-family: helvetica;">Amikor a szerencsecsillagoddal kapcsolódsz, akkor felül tudsz emelkedni azokon az aggasztó vagy frusztráló, felbolygató változásokon, melyek éppen itt a földünkön történnek. Hiszen mindannyian csillagporból vagyunk, és a Földanya is csillagporból van, és ezek a csillagnemzetségek ott voltak akkor is, mielőtt a Földön az emberi civilizáció kialakult volna, és ott lesznek akkor is, amikor ez a civilizáció már nem lesz. De mi is ott leszünk valahol, valamilyen minőségben, szóval igazából nem kell semmin sem aggódni. Odin ilyen formában adta az áldását, és a magyarázatát, tanítást a szerencsecsillag-szimbólummal kapcsolatban. Úgy látszik, Odin mindig megjelenik valamilyen formában minden látomáskeresésemen. Most is úgy éreztem, hogy ha sikerül többet dobolni és utazni, akkor a többi szombólumot is meg fogom kapni tőle. Így remélhetőleg teljessé válk az 59 szimbólumnak a köre, ami igazából 60, mert az utolsó egy üres, abszolút szimbólum. Olyan, mint a 60-ra osztott számlapnak a percei. /Folyt. köv./</span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-12317802181236710612022-09-03T09:00:00.004+02:002022-09-18T16:00:44.348+02:00Siva az Óm mantra<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy5YSXiHBhXHsGEfXfy2zXJzfTnXmY_YGWo3f_9MhqIn3VqcsaWkJkewhD6e23zS--StqSHee1eFcLfnzpp8gqlEwC_xvft7Tt7vhyKyYOlMLt-ZiFs8nv7WidFwPYbnzinq8OrivutCXUH_5IkujJES1-fn3wtBcCKo5mO4znox_6cAKZnxHUfHst-w/s586/shiva.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="586" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy5YSXiHBhXHsGEfXfy2zXJzfTnXmY_YGWo3f_9MhqIn3VqcsaWkJkewhD6e23zS--StqSHee1eFcLfnzpp8gqlEwC_xvft7Tt7vhyKyYOlMLt-ZiFs8nv7WidFwPYbnzinq8OrivutCXUH_5IkujJES1-fn3wtBcCKo5mO4znox_6cAKZnxHUfHst-w/s320/shiva.jpg" width="218" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Újabb részlet az <i><a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a></i>:</span><p></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.29. <i>ómkárasz té vácsakó mukti-bídzsam<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>tvam aksaram prakritau gúdha-rúpam<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>tat tvám szatjam pravadantíha szantah<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>szvajam-prabham bhavató jat-prakásam</b></i></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Az Óm szótag Téged ír le, a felszabadulás magját. Te vagy az elpusztíthatatlan, aki titkon megbújik az anyagi teremtésben. Ebben a világban a szent emberek úgy beszélnek rólad, mint az igazságról, melynek fénye önmagától ragyog.</b></span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;">A Brahmant általában a leírhatatlan, megnevezhetetlen Végső Igazságnak szokták nevezni, mivel ha bármilyen szavakkal megpróbáljuk leírni, akkor belebotlunk a kifejezéseink, definícióink és az emberi nyelv korlátozott voltába. Mégis, a szent Óm szótagot azonosnak tekintik a Brahmannal. Aki az Óm mantrán meditál, az megtapasztalhatja Önnön Brahman-természetét, és az abból származó boldogságot, a Brahmánandát. Az Óm mantra tehát nem különbözik Sivától, és ha rajta meditálunk, akkor bizonyára elérjük a felszabadulást. A vers ezért is illeti Sivát a „<i>mukti-bídzsa</i>” - a „Felszabadulás magja” névvel. Miközben Siva elrejti magát az anyagi teremtésben, azok, akik az illúzió hatása alatt állnak, az élőlényeket és az isteni lényeket is a természet megnyilvánulásaihoz hasonlóan átmenetinek tekinthetik, holott Siva és a lelkek is örök és elpusztíthatatlan természettel rendelkeznek, ami nem anyagi. Bár Sivát és az Abszolút Igazságot nehéz emberei szavakkal leírni, a bölcsek nem is győzködnek senkit ezzel kapcsolatos állításaikkal, mert felismerik, hogy Siva fénye önmagától ragyog, és nincs szüksége arra, hogy bárkit is meggyőzzenek Siva igazságáról. Aki felismeri ezt az önmagától ragyogó igazságot, az nagyon szerencsés.</span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-68987666594217577112022-09-02T09:00:00.001+02:002022-09-18T15:42:57.515+02:00Látomáskeresés Balástyán - 2. rész<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgECyyn7jbCN3A20X3_0okuw6Y-P1xEpLwBp7aZ7fzjU_IvVmNdK5veOpvEK56Exw7z1Drjw_daSvzpx1IjTN7RUzC0k6AUpaJit-plepVGoJaAu9P3XhgLNRBhuLPRqR2dpLlZJ9TDtVzOgjuo6uMiBoINrmSJSd5GDlzs02-jk7QRjtNC9t0Q1oZmJw/s2992/image_6483441%20-%202022-09-18T151145.416.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2992" data-original-width="1688" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgECyyn7jbCN3A20X3_0okuw6Y-P1xEpLwBp7aZ7fzjU_IvVmNdK5veOpvEK56Exw7z1Drjw_daSvzpx1IjTN7RUzC0k6AUpaJit-plepVGoJaAu9P3XhgLNRBhuLPRqR2dpLlZJ9TDtVzOgjuo6uMiBoINrmSJSd5GDlzs02-jk7QRjtNC9t0Q1oZmJw/s320/image_6483441%20-%202022-09-18T151145.416.JPG" width="181" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Pénteken reggel kunyhó-szertartással kezdtük a napot. Bementünk a kunyhóba. A látomáskeresés mindig egy kunyhó-szertartással kezdődik, és azzal is fejeződik be. Ezen a szertartáson most a segítők is részt tudtak venni (kb 4-5 segítő volt ott a három nap folyamán). Viszonylag rövid ás lightos volt a kunyhó, de azért megizzadtunk rendesen, Tordas bőven locsolta a vizet az izzó kövekre. Sokat nyitva tartotta a kunyhó ajtaját is, szóval a szertartás megalapozta a kapcsolódást a Szellemvilággal, és felkészített bennünket arra, ami ott kint vár majd ránk. </span><p></p><p><span style="font-family: helvetica;">Ráadásul a reggeli ivás miatt nekem már pisilni is kellett a kunyhóban. Volt ebből egy olyan felimserésem, hogy a jelen pillanatban való tökéletes elmerülésben mindig úgy akadályoz meg bennünket az elménk, hogy elkezd valamilyen jövőbeli dologgal foglalkozni, vagy arra várni. Itt például azért nem tudtam mélyebbre menni a megélésben, mert már mentem volna ki pisilni, illetve az utána következő három nappal voltam elfoglalva tudatilag. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Miután lement a kunyhó, és összeszedtük a cuccokat a kiüléshez, elindultunk kifelé. Én voltam a második, akit Tordas kiültetett. Miután leszúrja a botokat a színes szalagokkal, leteszi a "zsályakerítést", körbefüstöli a helyet és a kiülőt, elkezd énekelni egy kiülős dalt, melynek a szerzője Sólyomfi Nagy Zoltán:</span></p><p><span style="font-family: helvetica;"><i><span style="background-color: white;">Madarak az égen</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Kőröznek, szitálnak</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Lássátok, lássátok</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Ágakra leszállnak</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Csíjjognak, víjjognak</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Tarka tollú lények</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Segítő szándékkal</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Lelkünkig elérnek</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Hahééj…</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Szellemek a szélben</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Szállanak, beszélnek</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Halljátok, halljátok</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Hívását a szélnek</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Susognak, suttognak</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Láthatalan lények</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Segítő szándékkal</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Lelkünkig elérnek</span><br style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;">Hahééj…</span></i></span></p><p><span style="background-color: white;"><span style="font-family: helvetica;">Utána sok szerencsét kívánt és otthagyott bennünket, továbbmenve a harmadik kiülővel. Délnyugat felé fordulva ültem le, a fának támasztva a hátamat és odatéve a kis csomagjaimat. Kihoztam egy ponyvát is, de végül fölöslegesen, mert nem volt eső. A polifoam és a felfújós matrac jól jött, valamint a hálózsák, poncsó is. A fekvőhelyem egészen sík volt, nem nyomta a hátamat. Amikor leültem és elrendeztem a cuccaimat, gondotam, hogy csinálok nyolc kör Wim Hof légzőgyakorlatot (majd ismertetem ezt is egy külön blogbejegyzésben), mert a tegnapi alkalom úgyis elmaradt, siettem reggel. Nagyon kellemes érzés volt az erdőben lélegezni, de különösebb spirituális megélések nem bontakoztak ki közben. Utána jógáztam is még egyet. Ott éreztem, hogy kezdek belassulni, és elég lassan csináltam egymás után a jógapózokat. </span></span></p><p><span style="background-color: white;"><span style="font-family: helvetica;">Vagy a légzés, vagy a jóga közben erre jött egy őz, vagy szarvas ünő azt nem tudom, de nem volt szarva. Általában az állatok jobbról jönnek be, megnézegetnek és továbbmennek. Ma kettő jött összesen. A jóga után elszenderedtem egy kicsit, mert éreztem, hogy húz a Földanya. De persze jobb nappal inkább ébren lenni, mert akkor éjszaka többet tudsz aludni. De mivel nincs túl sok vércukra az embernek, és a kis területen nem is tud túl aktív lenni, hamar elnyomja az álmosság és a fáradtság napközben is. Kicsit aludtam, pihentem, utána furulyázgattam. Utána arra készültem, hogy elvégzek egy lélekutazást. A lálekutazások nagyon transzparensek és jól nyomon követhetőek szoktak lenni ilyenkor a kiülés közben, bár őszintén szólva, amikor csak úgy üldögélek, ritkán húz be a transzállapot, és ritkán kapok olyan extra felismeréseket, amik miatt itt vagyok. Tehát itt is tudatosan kell melózni, meg kell fogni a dobot, és a szándékot megfogalmzava elindulni az utazásra. /Folyt. köv./</span></span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-54303565014233072942022-09-01T09:00:00.001+02:002022-09-18T15:39:05.042+02:00A Brahman gyönyöre<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnB83FiPGHljQGwwYVBj8yKE-gp3-gPyDYiKk3ZS5q4g-p4pkzZQ0I4POUtZHvA4iXbWUZuMDf5tndUfQrKgs-lzJwHCwrajCltYSB1IieEcYtvOc3x7sLBTyj4IN6oPkSJhvPrdTohf97KmS6LeCmBqoVpOCgehhO66It7inujSA55Sk-eJ6KO7YroA/s469/1daf01c824ab9ef87260a8387fc7ae915854f53fv2_hq.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="469" data-original-width="375" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnB83FiPGHljQGwwYVBj8yKE-gp3-gPyDYiKk3ZS5q4g-p4pkzZQ0I4POUtZHvA4iXbWUZuMDf5tndUfQrKgs-lzJwHCwrajCltYSB1IieEcYtvOc3x7sLBTyj4IN6oPkSJhvPrdTohf97KmS6LeCmBqoVpOCgehhO66It7inujSA55Sk-eJ6KO7YroA/s320/1daf01c824ab9ef87260a8387fc7ae915854f53fv2_hq.jpeg" width="256" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Újabb részlet az <i><a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a></i>:</span><p></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><b><span style="font-family: helvetica;">5.28. <i>pasjámasz tvám paramákása-madhjé<br /></i></span></b><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>nritjantam té mahimánam szmarámah<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>szarvátmánam bahudhá szannivistam<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b><i>brahmánandam anubhújánubhúja</i></b></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Látunk téged, amint a legmagasabb égben táncolsz, és a felsőbbrendűségeden meditálunk – Te vagy minden lény Önvalója, mely számtalan formát ölt, hogy újra és újra megtapasztalhassa a Brahman gyönyörét.</b></span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;">Siva maga a Brahman, az egy és oszthatatlan, mely mégis képes számtalan részre felosztani magát. Mindezt csupán abl a célból teszi, hogy a végtelenül változatos létformákat megteremtve és azokat magára öltve végtelen módon tapasztalhassa meg önmagát, a Brahman örömét. A Brahman számára nem jelent különbséget a felosztott állapot vagy az egységélmény. Minden örömérzet, amit a Brahman a számtalan élőlény formájában megél, egyedi és megismételhetetlen, és az élmény minőségét nem a teljesség vélt vagy valóságos megélése határozza meg. Az egyéni élőlények létezésének célja nem más, mint e különböző megtapasztalások megélése, a tanulás, fejlődés, mely által az Egész is egyre gazdagabbá válik; valamint Brahman-természetünk megismerése, megélése.</span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><br /></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-15302648991916397662022-08-31T09:00:00.001+02:002022-09-18T15:21:41.257+02:00Látomáskeresés Balástyán - 1. rész<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEged-S0vdAFj7LCctD0v-57fI_selchMiWJ06hcdy4EszIq1doRYmV_jxE6xbCxIBWc9l0587IA7EoqwueKqy9xZiF-xPI12ni3zwucf6EBBsVNEAgkAMIlC10iBLzIp3aGb0auqHbSfrH0ntJo8Ty9ph3gVI_VcujubNdzW5VN7ZCiCJEGZMtScgz9RQ/s3088/image_67553537.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3088" data-original-width="2316" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEged-S0vdAFj7LCctD0v-57fI_selchMiWJ06hcdy4EszIq1doRYmV_jxE6xbCxIBWc9l0587IA7EoqwueKqy9xZiF-xPI12ni3zwucf6EBBsVNEAgkAMIlC10iBLzIp3aGb0auqHbSfrH0ntJo8Ty9ph3gVI_VcujubNdzW5VN7ZCiCJEGZMtScgz9RQ/s320/image_67553537.JPG" width="240" /></a></div>Idén augusztusban zajlott a harmadik látomáskeresés szertartás, amin részt vettem kiülőként. Az első két alkalomról is készítettem részletes blogbejegyzéseket. Tavaly és tanalyelőtt nyáron Oguzzal voltunk Cserkútpusztán. Itt találhatjátok a 2020-as láromáskeresésem krónikáját: </span><a href="https://www.jogasaman.com/2020/05/latomasok-nyomaban-1-resz.html" style="font-family: helvetica;">"Látomások nyomában"</a><span style="font-family: helvetica;">, valamint a 2021-es kiülésem történetét is: </span><a href="https://www.jogasaman.com/2021/05/latomaskereses-hegyen-1-resz.html" style="font-family: helvetica;">"Látomáskeresés a Hegyen"</a><span style="font-family: helvetica;">.</span></div><p></p><p><span style="font-family: helvetica;">Az idei alkalom néhény dologban különbözött az eddigi kettőtől. Egyrészt a helyszín nem a börzsöny erdeje volt, hanem a puszta Szeged mellet, a balástyai tanyavilágban. Tehát teljesen sík volt a terep, bár nekem sikerült találnom egy erdős sávot, ahová beültem. Másrészt ezt a szertartást Kovács Krisztián Tordas vezette, neki ez volt az első ilyen folyamat, amit egyedül vezetett. A harmadik különbség abban volt, hogy ez a látomáskeresés egy nappal rövidebb volt, mint Oguzé, kettőt aludtunk kint, és a harmadik nap délutánján jöttünk vissza. Ehhez képest azt mondom, hogy intenzitásában nem maradt alul a korábbiakhoz képest. Az első alkalom egy Alsó Világ-beli kiülés volt nekem, amit végig az izzasztókunyhóban töltöttem, sötétben és izolációban. A második alkalom fent a hegyen volt, a Sárkánygerincen, ott a Felső Világgal lehetett sokat dolgozni. Ez a harmadik alkalom volt az, amikor megérkeztem a síkságra, mondhatjuk, hogy Középső Világbeli kiülésnek is elmegy. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Csütörtökön délben érkeztünk le a tanyára, amely Tordas egyik ismerőséé volt. Felállítottuk a sátrakat a tanya-udvaron, majd következtek az előkészületek: izzasztókunyhót építettünk, fát vágtunk (egy kicsit le is horzsolta a vállamat egy tuskó, amit a fejem fölé emeltem a fejszével együtt, de bekentem a sebet <a href="https://www.jogasaman.com/2009/11/sarkany-vere.html">sárkányvérrel</a>, és így nem fertőződött el a kiülés alatt sem. Vizet hordtunk, ettünk-ittunk (ma még lehetett, és én igyekeztem ki is maxolni a lehetőséget, főleg vízügyileg, hogy minél hidratáltabb legyek az elkövetkező három napra). Este egy pipa-szertartást tartottunk, melynek során Tordas ismertetett minden fontos információt a kiüléssel kapcsolatban. Kifejezetten kérte, hogy kevés cuccot vigyünk ki, ami persze nekem nem sikerült, mert az egész hátizsákomat kivittem, több váltás ruhával, szúnyoghálóval meg mindeféle dolgokkal, amikre igazából nem is volt szükségem. Erre ott kint jöttem rá, felismervén, hogy a sok tárgy is elvonja az ember figyelmét, mert azokkal foglalkozik, így legközelebb igyekszem tényleg minimalista felszereléssel kiülni. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Még csütörtökön kiválasztottuk a kiülőhelynket (hárman ültünk ki), egymástól jó párszáz méterre. Nem is láttuk egymást, csak a dobolások hallatszottak át egy kicsit. Ahol én ültem, egy nyárfa félig árnyas ágai alatt, ott volt egy vadászles, egy elhagyatott tanya, és három oldalról az erdő. Az előttem lévő tisztáson nagy levelű vaddohányok nőttek. Selyemfűnek is nevezik ezt a növényt, és mérgező, viszont a méze nagyon finom. A kiülőhelyemről (ami egy 3x3 méteres kocka volt a fa körül) odaláttam a szertűzhöz, amely három napon keresztül égni fog az izzasztókunyhó mellett. Kikötöttünk egy kék szalagot oda, ahová ki fogunk majd ülni, és faragtunk négy darab villás botot, melyre kelettel kezdődően az égtájaknak megfelelő színes szalagok kerülnek: piros, sárga, fekete és fehér. Ezeket Tordas leszúrja a "placcod" négy sarkához, majd körbeveszi zsályatövekkel a helyet a védelem vcéljából. A területet csak pisilés céljából szabad elhagyni, végig azon belül kell üllni, állni, feküdni stb. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Az esti pipaszertartás kifejezetten jól jött, mert úgyis az volt bennem, hogy ezen a kiülésen a Dohány, pontosabban a Mapacho szellemével szeretnék kapcsolódni, ezért három különböző Rapét is hoztam magammal, valamint Mapachot a pipámba. Amikor a kiülőhelyemet megtaláltam, akkor arra járt egy nyest vagy menyét vagy valamilyen kis állatka, körbeszaglászta a helyemet, majd két lábra állva nézett engem egy darabig. Este 11 vagy éjfél felé elmentem aludni, mert a héten nem sokat aludtam. Amúgy nem a legjobb ötlet, ha valaki nagyon kipihenten érkezik a látomáskeresésre, mert akkor ott kint még kevésbé fogja tudni alvással eltölteni az éjszakákat. Minden esetre lefeküdtem, de mivel sok vizet ittam a délután és az este folyamát, jópárszor fel kellett kelnem, hogy kimenjek WC-re. Reggel nyolckor kezdődött az izzasztókunyhó. Tordas előtte tíz perccel arra járt a sátram felé, és bekérdezett, hogy ébren vagyok-e már, mert mindjárt kezdünk. Úgyhogy egy gyors fogmosás és némi ivás után én is felsorakoztam a szertűznél, ahol már javában izzottak a kövek. /Folyt. köv./</span></p><p><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-63785580260446168002022-08-30T09:00:00.003+02:002022-09-18T14:39:09.216+02:00A kozmikus ciklusok ura<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrAiGK_Sr6L6tC9X49J7ZcJsdehpC4mhpra3jDRpt3ugFIUvS7iwxHmtaN14kGP1LG0PXzNzjjvSZZmO86XuSD5LwV0gglQ6bcm3pr_S3eh8llk7JratEltkGOTxZc5YbvCMUVDZXBu6kKQt1faBDboVXRy8KKhtDQ33T1avrjs5mGAnFh8eiHzThMYA/s697/5b2cab396dba1b3d77b4154b1eac28d3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="697" data-original-width="510" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrAiGK_Sr6L6tC9X49J7ZcJsdehpC4mhpra3jDRpt3ugFIUvS7iwxHmtaN14kGP1LG0PXzNzjjvSZZmO86XuSD5LwV0gglQ6bcm3pr_S3eh8llk7JratEltkGOTxZc5YbvCMUVDZXBu6kKQt1faBDboVXRy8KKhtDQ33T1avrjs5mGAnFh8eiHzThMYA/s320/5b2cab396dba1b3d77b4154b1eac28d3.jpeg" width="234" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1"><i>Ísvara-gítából</i></a>:</span><p></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.27. <i>tvajaivédam bhrámjaté brahma-csakram<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>májáví tvam dzsagatám ékanáthah<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>namámasz tvám saranam szamprapanná<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b><i>jógátmánam csitpatim divja-nritjam</i></b></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><b><span style="font-family: helvetica;">Te vagy az, aki a Brahma-csakra kerekét forgatja. Te vagy a varázsló, a világ egyetlen ura! Leborulunk és menedéket veszünk nálad, a jóga esszenciájánál, a tudat uránál, a mennyei táncosnál.</span></b></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;">A Brahma-csakra kifejezés a Teremtés körkörös ciklusaira vonatkozik. Siva az, aki már az előző versek szerint is nem csak a Teremtésnek és a Teremtőnek a forrása, hanem azoknak az elveknek is a forrása, melyek alapján a Teremtő létrehozza, fenntartja, majd visszavonja a Teremtést. A Brahma-csakra mozgása, vagyis maga a Teremtés és pusztulás ciklikus folyamata is a Sivától származó alapelveknek megfelelően történik. A kifejezésről eszünkbe juthat a „<i>dharma-csakra</i>”, vagyis a „tan kereke” kifejezés, mely a buddhizmusban maradt fenn. Siva ugyanis a világi és szellemi törvényszerűségek forrása is egyben. A versben a jógík Sivát az univerzum kizárólagos urának nevezik, aki Májáví, vagyis a „nagy varázsló”, Májá (az illuzórikus energia) ura. Ó a jóga lényege, mivel Ő a jógík szívében táncoló Végső Igazság, és ő uralja minden élőlény tudatát. Siva nem csak a jógík szívében táncol, hanem a Makrokozmoszban is, tánclépéseivel nem csak működtetve a kozmikus törvényszerűségeket, hanem diktálva a kozmosz minden egyes rezdülésének ütemét is. </span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-73951911475782525992022-08-30T09:00:00.001+02:002022-09-18T14:23:41.828+02:00DMT-légzés - kombinált változat<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivmXF3EVaMh14PU5ws08FF9YaSQEdEUdNvQGNdfKmpoDHMtqW-EqnSgv4JYjpJRoCN4D42gqMo3vzxJ9DoQGHve1LOuN1f1pg3xVS7eBo5hMmtaxqjq70ev7kpmwjisAhhPs3HZvJsl-WXHHBHVWIXJ_uuCqdA_5YwznAdXbijQJPs_deVAy752xbfXw/s1990/cosmic-breath.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1320" data-original-width="1990" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivmXF3EVaMh14PU5ws08FF9YaSQEdEUdNvQGNdfKmpoDHMtqW-EqnSgv4JYjpJRoCN4D42gqMo3vzxJ9DoQGHve1LOuN1f1pg3xVS7eBo5hMmtaxqjq70ev7kpmwjisAhhPs3HZvJsl-WXHHBHVWIXJ_uuCqdA_5YwznAdXbijQJPs_deVAy752xbfXw/s320/cosmic-breath.jpeg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">A korábbiakban már ismertettem két légzéstechnikát, melyekkel elviekben megemelhető a tobozmirigyben termelődő DMT szintézise, vagy legalábbis a DMT-utazáshoz hasonló élményeket tapasztalhatunk meg általuk. A két előző technika ismertetését itt olvashatjátok: <a href="https://www.jogasaman.com/2021/02/dmt-legzes.html">"DMT-légzés"</a>, <a href="https://www.jogasaman.com/2021/05/halado-wim-hof-legzes.html">"Haladó Wim Hof-légzés"</a>. Az alábbiakban ismertetett módszer különböző légzéstechnikák kombinációjából áll, ami eléggé erőteljes hatásokat tud előidézni. </span><p></p><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"><u><b>DMT légz</b></u></span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"><u><b>ő</b></u></span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"><u><b>gyakorlat kombinált légzéssel</b></u></span></span></p><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">Mindegyik körben eltér</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"> légzéstechnikát használunk az intenzív szakaszban (100 légzésciklus), majd a végén 90 másodperc küls</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"> és 15 másodperc bels</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"> légzésvisszatartást végzünk. Az intenzív légzésszakaszokban alkalmazott légzéstechnikák a vége felé er</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">sebbek, mint az els</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"> körökben. Ezért tanácsos azonos légzésszünetekkel kezdeni a gyakorlást, ami igény szerint módosítható a kés</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">bbiekben, de ha pl 2 perces légzésszünetekkel végezzük, akkor is végig legyenek ugyanolyan hosszúak. A belégzés utáni helyreállító légzésszünet maradjon mindig 15 mp.</span></span></p><ol><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">kör: t</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ű</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">zlégzés - gyors, hirtelen kilégzések az orron keresztül, passzív belégzéssel;</span></span></p></li><li><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">kör: lúgosító légzés – belégzés az orron keresztül, teljes kilégzés a szájon keresztül (1-2 mp mindkét fázis);</span></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">kör: er</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">-légzés az orron át – nyomjuk a nyelv alját a szájpadláshoz, és lélegezzünk ki-be er</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">teljesen az orron keresztül (1-2 mp mindkét fázis);</span></span></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">kör: er</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">-légzés az orron át, váltott orrlyukakkal – lélegezzünk ugyanúgy, mint az el</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">z</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="hu-HU"> körben, de 50 légzésciklust a bal, majd 50-et a jobb orrlyukon keresztül elvégezve.</span></span></p></li><li><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kör: Wim Hof légzés: folyamatos ki- és belégzések szájon át (1-2 mp mindkét fázis);</span></p></li><li><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">kör: aszimmetrikus Wim Hof: hirtelen belégzés szájon át (1 mp) és teljes, sóhajtó kilégzés szájon át (2 mp);</span></p></li><li><p align="LEFT" style="margin-bottom: 0in;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">Kör: Sámán-légzés: két szakaszra osztjuk a belégzést: 1 mp hasba, 1 mp szívbe, majd 2 mp teljes kilégzés (mindkét fázis szájon át végzend</span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">ő</span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">).</span></span></span></span></p></li></ol><p><span style="font-family: helvetica;">Óvatosan gyakoroljátok!</span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-19649456286029280322022-08-29T09:00:00.004+02:002022-09-18T14:16:20.188+02:00A Védák forrása<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5dUQeXuBbtEcw-E8PpYeZ673s1F8Y1u77nh_LqF5gaGIuNdIHCQKyKHsb3qDguu4_pZcaahmrO22jNyS-xjvoOZZPaRBR0dHMPtkoCnCQTLMijMBczBUvEKnN1W7oHYj31NcivVuouJGUkZdK5HfHVKcdNKkZe_RdnATOU6q7Uwr6tevaTB04I0o3Jw/s720/a5822515db22c9e21cd88a0f3016fca8.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="510" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5dUQeXuBbtEcw-E8PpYeZ673s1F8Y1u77nh_LqF5gaGIuNdIHCQKyKHsb3qDguu4_pZcaahmrO22jNyS-xjvoOZZPaRBR0dHMPtkoCnCQTLMijMBczBUvEKnN1W7oHYj31NcivVuouJGUkZdK5HfHVKcdNKkZe_RdnATOU6q7Uwr6tevaTB04I0o3Jw/s320/a5822515db22c9e21cd88a0f3016fca8.jpeg" width="227" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a>:</span><p></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.26. <i>tvattó védáh szakaláh szampraszútász<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>tvajj évánté szamszthitim té labhanté<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>pasjámasz tvám dzsagató hétu-bhútam<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b><i>nritjantam szvé hridajé szannivistam</i></b></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Te szülted az összes Védát, és azok beléd fognak visszatérni. Látunk téged, a világ teremtő okát, a szívünkben táncolni.</b></span></p><p><span style="font-family: helvetica;">A Védák forrása (<i>Véda-garbha</i>) a <i>puránikus</i> leírások szerint Brahmá, aki viszont Garbhodakasájí Visnu lélegzetében hallotta megnyilvánulni a védikus himnuszokat, majd ő maga énekelte el őket, előzetesen megalkotva a szanszkrit ábécé hangjait. A <i>sákta</i> írások Mahászaraszvatí egyik neveként is említik a Védagarbhá nevet. Itt ismét Siva van említve a védikus mantrák forrásaként, mint ahogyan a különböző (férfi és női) isteni archetípusok forrása is ő. Ahogy a<i> védikus mantrák</i> megnyilvánulnak Siva személyiségéből, oda is térnek vissza a teremtés megnyilvánult szakaszának végén. Az összegyűlt jógík Sivát ünneplik az univerzum ható és összetevő okaként (<i>dzsagató hétu-bhútam</i>), vagyis Siva egy személyben a <i>prakriti</i> és a <i>purusa</i> forrása is. A jógík úgy látták, hogy Siva a szívükben táncol, és a <i>szannivistam</i> kifejezés arra utal, hogy ezt nem csak egy átmeneti állapotnak tekintették, hanem úgy, hogy Siva örökké ott táncol minden élőlény szívében, de ezt csak a kivételesen szerencsés lelkek ismerik fel és tapasztalják meg. </span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-76493226629908905952022-08-28T09:00:00.001+02:002022-09-18T14:00:17.125+02:00Buteyko-légzés<span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgepDLbH_jbeORDHeHSRv28PflioxyFoi0HVO-_qKjITNBGsRgsUMyVop4SQzmkiDaYRBnZd67F3EJXlS-pU8Qvi9G1A2OxJqesFxwEzvT10SZFyF8cHp01uk7hUDiKKpOOIg7FRPMjjI9PF1kxaxPfYveopvdLOo2O_imXvfI3uEAKBAwyUFr_DdLh9w/s770/brain_lungs.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="770" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgepDLbH_jbeORDHeHSRv28PflioxyFoi0HVO-_qKjITNBGsRgsUMyVop4SQzmkiDaYRBnZd67F3EJXlS-pU8Qvi9G1A2OxJqesFxwEzvT10SZFyF8cHp01uk7hUDiKKpOOIg7FRPMjjI9PF1kxaxPfYveopvdLOo2O_imXvfI3uEAKBAwyUFr_DdLh9w/s320/brain_lungs.jpeg" width="320" /></a></div>Az alábbiakban egy lúgosító, stresszoldó, traumaoldó hatású légzőgyakorlatot szeretnék ismertetni, melynek alapelveit Konstantin Pavlovics Buteyko fektette le. Az itt ismertetett változat az én tapasztalataimból táplálkozik, szóval akit mélyebben érdekel a módszer és annak alkalmazása különböző helyzetekben, betegségek esetén, azoknak ajánlom, hogy kutassanak tovább és szerezzenek róla több információt. </span><div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><u><b><span style="font-family: helvetica;">Traumatisztító légzés (Buteyko-módszer)</span></b></u></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span lang="hu-HU">Az alábbi légz</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">gyakorlat a hipoventilláción és a hipoxia (oxigénhiányos állapot) gyógyító és tudatmódosító hatásain alapszik. Csökkenti a vérnyomást, tágítja az ereket, lassítja az oxidációs folyamatokat, csökkenti a stresszt, paraszimpatikus túlsúlyt (relaxált állapotot) idéz el</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">, és segít a mélyen fekv</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU"> trauma-energiák felszínre hozásában és kioldásában. A gyakorlat alatt csak az orrunkon keresztül lélegzünk, lassítjuk a légzésciklust, és kerüljük az er</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">ltetést. Ajánlott ülve végezni, a hát alátámasztása nélkül a földön vagy zsámolyon ülve.</span></span></p><ol><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span lang="hu-HU"><i><b>El</b></i></span><span lang="hu-HU"><i><b>ő</b></i></span><span lang="hu-HU"><i><b>készít</b></i></span><span lang="hu-HU"><i><b>ő</b></i></span><span lang="hu-HU"><i><b> szakasz:</b></i></span><span lang="hu-HU"> vegyünk három lassú, mély leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">t az orrunkon keresztül. Teljes tüd</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">s belégzés és kilégzés, szünetek nélkül. Lazuljunk el.</span></span></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span lang="hu-HU"><i><b>Légzésvisszatartás:</b></i></span><span lang="hu-HU"> A negyedik belégzéssel lassan és teljesen töltsük fel a tüd</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">nket leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">vel, majd tartsuk bent a leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">t, ameddig tudjuk. Tájékozódásképpen lehet mérni egy stopperrel a légzésszünet hosszát. Ne er</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">ltessük túl az id</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">tartamot, haladjunk fokozatosan. Amikor mér nem tudjuk tovább bent tartani a leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">t, engedjük ki az orrunkon keresztül szakaszosan, 5-6-7 részre osztva a kilégzést, köztük 1-2 másodperces szünetekkel. A kilégzésnél három dologra törekedjünk: Minél több részletben fújjuk ki a leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">t; minél hosszabb szüneteket tartva a szakaszok között; és minél kevesebb er</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">lködéssel</span></span></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span lang="hu-HU">fújjuk ki az összes leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">t. Amikor a tüd</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">nk már kiürült, nyomjuk oda az állunkat 5-10-15 alkalommal a szegycsonthoz, anélkül, hogy közben leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">t vennénk. Tehát a kilégzés után még egy rövid küls</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU"> légzésvisszatartás is következik. Ekkor nyomást és felszabaduló érzelmeket, sírást, nevetést stb fogunk érzékelni a csakrákban és a test különböz</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU"> pontjain. Bizsergés, hideg-meleg érzet is bekövetkezhet.</span></span></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span lang="hu-HU"><i><b>Helyreállító szakasz:</b></i></span><span lang="hu-HU"> A bólogatás befejeztével igyekezzünk minél lazábban beszívni az els</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU"> leveg</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">vételt az orron keresztül. Ha a szájon keresztül kell lélegezni, vagy túl sok izom megfeszül, akkor elképzelhet</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">, hogy túl sok volt a légzésszünet az aktuális állapotunkhoz képest. Lélegezzünk lassan és finoman két percig az orron keresztül. Alkalmazzuk a tollpihe-légzést, vagyis képzeljünk egy kis tollpihét az orrnyílásaink alá, és igyekezzünk úgy végezni a be- és kilégzéseket, hogy a tollpihe lehet</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">leg meg se mozduljon. Mindezt er</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">lködés nélkül, lassítva a légzést, de teljes tüd</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">b</span><span lang="hu-HU">ő</span><span lang="hu-HU">l. Nincs légzésszünet a ki- és belégzések között. A légzés legyen minél lassabb és hosszabb, akár 5-6 másodperces vagy még hosszabb ki- és belégzési fázisokra is ráállhatunk.</span></span></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">Amikor a légzés lenyugodott és bekerültünk a mélyrelaxációs állapotba, újrakezdhetjük a kört az 1. ponttal. Hajtsunk végre 4 kört, lehet</span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">ő</span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">ség szerint fokozatosan növelve a bels</span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU">ő</span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU"> légzésszünet hosszát (pl 30, 40, 50, 60 mp, stb.).</span></span></span></span></p></li></ol></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-2556770436750754832022-08-27T09:00:00.001+02:002022-09-18T13:51:28.889+02:00A Teremtés forrása<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUO3j3H-lj1wJfWno-BMU8huFsEJWk6HhVHtjn50Rk4OyXnusoVSO0og55r2JtRAZS4nWR8BRk28VMgwWR3XMEA_BGOUENjgBfnjbcOYqKGIACDxUxtw3jCkmc9QLL_OaLmNIlLAabFq7sZq5X432bO_uuEUTpD0xAIOAClaAXVDwoXZQTm6G3cAG8Sg/s500/28d944fd88ff151487a90880505592b2.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="500" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUO3j3H-lj1wJfWno-BMU8huFsEJWk6HhVHtjn50Rk4OyXnusoVSO0og55r2JtRAZS4nWR8BRk28VMgwWR3XMEA_BGOUENjgBfnjbcOYqKGIACDxUxtw3jCkmc9QLL_OaLmNIlLAabFq7sZq5X432bO_uuEUTpD0xAIOAClaAXVDwoXZQTm6G3cAG8Sg/s320/28d944fd88ff151487a90880505592b2.jpeg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a>:</span><p></p><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.25. <i>hiranjagarbhó dzsagadantarátmá<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>tvattó ‘dhidzsátah purusah puránah<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>szandzsájamánó bhavatá viszristó<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>jathávidhánam szakalam szaszardzsa</b></i></span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Hiranjagarbha, a világ belső lelke, a legősibb személy belőled született. Az általad kiárasztott létezésbe megérkezve, a te parancsod szerint nyilvánítja meg az egész világot.</b></span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;">Itt az előző versben említett motívum („Siva a teremtő forrása”) további részletezését olvashatjuk. A Teremtő többféle definícióját említi a vers. A „Hiranjagarbha” kifejezés szó szerint arany tojást vagy arany méhet jelent. A <i>Véda</i>- és <i>Purána</i>-irodalom több helyütt említi ezt a szót, és különböző istenségekre vonatkoztatja: Pradzsápati (az Ősnemző), Visnu, Szúrja vagy Brahmá neve is lehet. Az <i>Ísvara-gítá</i> szerint természetesen mindezen istenségeknek a forrása Siva. Ugyanakkor Siva a világ minden teremtett lényén és formáján belül rejlő Átman, akir Antarátmának („Belső lélek”) vagy Paramátmának („Felsőlélek”) is neveznek. Az első teremtett lény a <i>Puránák</i> szerint Brahmá, tehát a „<i>Purusa purána</i>” kifejezés rá is vonatkozhat, de Visnuval, Krisnával és Sivával kapcsolatban is hazsnálja a szanszkrit irodalom. Itt Siva ennek az ősi lénynek a forrásaként van megjelölve. Bárki is ez az Ősteremtő, a saját létrejöttét és teremtő képességét a vers szerint Sivának köszönheti, akiből a teremtés, a Teremtő, és a teremtés képessége is kiárad.</span></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-32651205358200753172022-08-26T09:00:00.006+02:002022-09-18T13:31:12.734+02:00Wim Hof légzés<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9D9jBNhfl5urG33p9tboVlya7EDsEX_WKLbM0XxgxJyuw6BQ1_vhsVWDK71APXKS0InK5EjVityE7tmLp0d3cStfooYvlbX8v3UaBYmqtwD8vjsJkce30AGscWmbf5mmZbhIdsgSNzuBcMZin4-mzSjaHcbvfKXwVwOJGerB_QGhftPWOdOboxBCLtg/s1600/breathwork.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1600" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9D9jBNhfl5urG33p9tboVlya7EDsEX_WKLbM0XxgxJyuw6BQ1_vhsVWDK71APXKS0InK5EjVityE7tmLp0d3cStfooYvlbX8v3UaBYmqtwD8vjsJkce30AGscWmbf5mmZbhIdsgSNzuBcMZin4-mzSjaHcbvfKXwVwOJGerB_QGhftPWOdOboxBCLtg/s320/breathwork.jpeg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Régóta törekedtem arra, hogy beleillesszem az életritmusomba a napi légzés-gyakorlást. Ezt tavaly szeptemberben, a válásom után sikerült elérni. Azóta gyakorlom a Wim Hof-légzést reggelente, illetve a hideg vizes zuhanyzást is. A természetes vizekben is szoktam merülni a hidegebb hónapokban. Sőt, nemrég Czettele Győző barátomnál kipróbáltam a fagyasztóládában előre "behűtött" fürdőt is. Az alábbiakban szeretnék közreadni egy leírást a Wim Hof légzésről, valamint a bejegyzés vágáre beillesztem az egyik kedvenc videómat is, amire gyakorolni szoktam. Természetesen számos másik videót is találhattok, hosszabb-rövidebb légzésszünetekkel, így mindig ki tudjátok választani azt, ami az aktuális szinteteknek megfelelően gyakorolható, </span><p></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif" style="font-family: helvetica;"><u><b>Wim Hof légzés</b></u></span></p><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><i><b><span style="font-family: helvetica;">A változat – szájon át</span></b></i></p><ol><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">Intenzív légzésciklus: 30-40 gyors, intenzív, teljes tüd</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">s ki- és belégzés szünet nélkül. A ki- és belégzések id</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">tartama 2-2 mp, de gyorsítható az utolsó körökben. Törekedjünk a mélységre. Belégzésnél lentr</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">l fölfelé töltsük meg a tüd</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">t, kilégzésnél az összes leveg</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">t fújjuk ki. Ne gyorsítsuk a légzést a légzéstérfogat csökkentése árán! Az intenzív szakasz kb 2 perc vagy 2:30 id</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">tartamú.</span></span></span></p><p style="margin-bottom: 0in;"></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">Légzésvisszatartások: Utolsó belégzésre töltsük meg teljesen a tüd</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">t, majd fújjunk ki minden leveg</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">t. Tartsuk vissza a légzést (küls</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> légzésszünet) 1 percig. Majd szívjuk tele a tüd</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">t leveg</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">vel, és tartsuk bent a leveg</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">t 15 másodpercig.</span></span></span></p><p style="margin-bottom: 0in;"></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">Ismételjük meg a kört 3 vagy 4 alkalommal. A küls</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> légzésszünetet tarthatjuk ugyanilyen hosszúságban, vagy növelhetjük is (pl 1'; 1:30; 2'; 2:30). De kezdhetjük 30 másodperccel is. A bels</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> légzésszünet minden körben 15 másodperces. Akár 8 kört is végezhetünk naponta. Ülve vagy fekve is végezhet</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> a gyakorlat.</span></span></span></p></li></ol><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif" style="font-family: helvetica;"><i><b>B változat – orron keresztül</b></i></span></p><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">A szájon keresztül történ</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> gyakori légz</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">gyakorlatok során vagy fels</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> légúti hurutok (nátha) esetén észrevehetjük, hogy az orrnyílások esetleg nem annyira átjárhatóak, nehezünkre esik az orron keresztül történ</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> légzés. Éppen ezért ajánlott az orron keresztül történ</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> gyakorlás az alábbi formátumban:</span></span></span></p><ol><li><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif" style="font-family: helvetica;">Minden belégzést és kilégzést csak orron keresztül (mindkét orrnyílást használva egyszerre) végezzünk.</span></p></li><li><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif" style="font-family: helvetica;">Intenzív szakasz: 30 légzésciklus, 2 mp belégzés, 4 mp kilégzés.</span></p></li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">Küls</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> légzésvisszatartás 90 mp, bels</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU"> légzésvisszatartás 15 mp. Az els</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">nek a hossza tetszés szerint növelhet</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">ő</span></span><span face="Trebuchet MS, sans-serif"><span lang="hu-HU">.</span></span></span></p></li><li><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><span face="Trebuchet MS, sans-serif" style="font-family: helvetica;">4 körrel kezdjünk, igény szerint lehet növelni a körök számát.</span></p></li></ol>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/G7l9kuENEMA" title="YouTube video player" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-61802106528722896832022-08-25T09:00:00.004+02:002022-09-18T13:18:34.687+02:00A Teremtő teremtője<span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirCCGdGl8qZ7lMyoM6f5FBMe1e2r4aW-KQiInluKPSp645bzxKMou3ruiPDVmgl3DYOhhXeXCEzxAuML0cqfelkjcb55Ok8zPyJ1CsYGpEuPICqILfE-5JdQURG4GY5r8IFWnSwE-lZ58poxnxrx-duB_tE6UMI0f6QP9OH-XH783lB-dXZ6r1apYjDQ/s997/eb9e2b75288727238a636d39ad41edc4.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="997" data-original-width="563" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirCCGdGl8qZ7lMyoM6f5FBMe1e2r4aW-KQiInluKPSp645bzxKMou3ruiPDVmgl3DYOhhXeXCEzxAuML0cqfelkjcb55Ok8zPyJ1CsYGpEuPICqILfE-5JdQURG4GY5r8IFWnSwE-lZ58poxnxrx-duB_tE6UMI0f6QP9OH-XH783lB-dXZ6r1apYjDQ/s320/eb9e2b75288727238a636d39ad41edc4.jpeg" width="181" /></a></div>Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a>:<br /></span><br /><span style="font-family: helvetica;"><b><i>5.24. tvattah praszútá dzsagatah praszútih<br />szarvátmabhúsz tvam paramánubhútah<br />anór aníján maható mahijámsz</i></b></span><div><span style="font-family: helvetica;"><b><i>tvám éva szarvam pravadanti szantah</i></b><br /><br /><b>A világ teremtője belőled jött létre. Te vagy, minden lény Önvalója, a végtelenül parányi atom, a legkisebbnél is kisebb, és a legnagyobbnál is nagyobb. Minden szent csakis rólad beszél.<br /></b><br />A „<i>dzsagatah praszúti</i>” kifejezés a Teremtőre utal, aki a hinduizmuson belül vagy azon kívül bármely antropomorfizált ősteremtő istenséggel azonosítható. Mivel Siva nem más, mint a Brahman, a mindent átható Ősszellem, így ő a forrása minden isteni archetípusnak. Így természetesen Siva minden élőlény <i>átmanja</i>, vagyis lelke. A paramánu szó a legkisebb anyagi részecskére utal, ami már tovább oszthatatlan lenne. A tudomány mai állása szerint ezek a szubatomikus részecskék, de persze nem zárható ki, hogy a jövőben az ember a mérőműszerei segítségével még az elektronmikroszkópoknál is mélyebbre tud hatolni az anyag szerkezetében. Az <i>anu</i> („kicsi”) és a <i>mahat</i> („nagy”) szintén Siva <i>vibhútijainak</i>, vagyis misztikus erőinek a szemléltetésére szolgál. Siva az ura annak a misztikus erőnek is, mely által a jógí kisebbé tud változni egy atom méreténél, vagy pedig nagyobbá tud válni, mint maga az univerzum. Ezeknek az erőknek is Siva a forrása, tehát ő az, aki végetlen mértékben rendelkezik e képességekkel. Amikor a szentek, a megvilágosodott jógík a transzcendensről beszélnek, akkor akarva-akaratlanul is Sivát dicsőítik, hiszen ő a végső igazság megnyilvánult és megnyilvánulatlan formáinak összessége.</span><br /> </div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-87460166504331051482022-07-11T09:00:00.002+02:002022-09-18T12:44:01.102+02:00Copaiba olaj - az Amazonas CBD-je<p><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSFGJxiJ2Dj_hDFiS774BlKYtCkQlEvWiN8aDxZUqqilaCCztrS7DLDcS44Y7SH1uET_bLBlsdCxD7eB44AcYxThJ1zMW7XShMg04faoyNavcufxWInFBVPAO4rCUo14-4krrReKc4gZuO2VfiuVDBYcRVnub64_e-RxLK52j_9GR0GzwnYewazih6w/s736/Copaiba-Balsam.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="736" data-original-width="736" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSFGJxiJ2Dj_hDFiS774BlKYtCkQlEvWiN8aDxZUqqilaCCztrS7DLDcS44Y7SH1uET_bLBlsdCxD7eB44AcYxThJ1zMW7XShMg04faoyNavcufxWInFBVPAO4rCUo14-4krrReKc4gZuO2VfiuVDBYcRVnub64_e-RxLK52j_9GR0GzwnYewazih6w/s320/Copaiba-Balsam.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">Mivel előszeretettel alkalmazom a Copaiba olajat a Rapé szertartások közben, gondoltam, hogy megosztok veletek pár információt erről a különleges medicinától, mely sok tekintetben a CBD olajhoz hasonlóan hat, persze a tudatmódosító hatás nélkül, amit a THC alkaloida szokott előidézni. </span><p></p><span style="font-family: helvetica;"><span style="background-color: white; box-sizing: border-box;">Botanikai név:</span><span style="background-color: white;"> </span><i style="background-color: white; box-sizing: border-box;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Copaifera officinalis<br style="box-sizing: border-box;" /></span></i><span style="background-color: white; box-sizing: border-box;">Származási ország:</span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Brazília<br style="box-sizing: border-box;" /></span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box;">Kivonási módszer:</span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> fa lecsapolása<br style="box-sizing: border-box;" /></span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box;">Növényi rész:</span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> fanedv<br style="box-sizing: border-box;" /></span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box;">Aroma erőssége: </span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">enyhe<br style="box-sizing: border-box;" /></span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box;">Illata:</span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Finom, édes és sima, krémes-fás aromával</span></span><div><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: helvetica;">Kémiai csoport:</span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: helvetica; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> szeszkviterpének</span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br /></span><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A Copaiba az egyik legértékesebb esszenciális olaj, számos jótékony hatása van, mivel a Copaibának van a legnagyobb béta-kariofillén tartalma. Ezt azt jelenti, hogy sérülés vagy egyéb irritáció esetén, segít a test természetes immunválaszában.</span></p><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A béta-kariofillén a kenderen kívül, más növények esszenciális olajában is megtalálható, mint például a fekete borsban, az orvosi citromfűben, az ylang ylangban, a szegfűszegben, a szalmagyopárban, a borókabogyóban, na meg persze a Copaibában.</span></p><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Mindegyik felsorolt olajban jelen van a béta-kariofillén kisebb-nagyobb arányban, de a legmagasabb béta-kariofillén tartalma a Copaibának van, kb. 45-65%. Ez a magas béta-karioffilén arány képessé teszi a Copaibát, hogy közvetlen kapcsolódjon a szervezet CB2 receptoraihoz, mely által jótékonyan hat az ideg- és immunrendszerre.</span></p><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Ugyanakkor nem kapcsolódik a CB1 receptorokhoz, amelynek aktiválása nem kívánatos, mivel ez pszichoaktív hatást fejt ki a szervezetben.</span></p><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A Copaiba olajat a Copaiba fa gyantájából nyerik ki, vízgőz desztillációval. Dél-Amerikában őshönos és több mint 30 méter magasra megnő. Bár nem tartalmaz cannabinoidokat, magas béta-karioffilén tartalmának köszönhetően az egyik legjobb fájdalomcsillapító, valamint idegregeneráló, erőteljes antioxidáns és immunrendszer erősítő.</span></p><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Évszázadokkal ezelőtt, pontosan a 16. század óta Brazília bennszülöttjei használták a hagyományos gyógyítás során. Ma már széles körben használt a Copaiba olaj, főleg kozmetikai termékekben, szappanokban, krémekben, testápolókban és parfümökben.</span></p><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A kutatások egyre inkább azt igazolják, hogy a béta-kariofillén tartalmú esszenciális olajok, tisztaságuknak és terápiás minőségüknek köszönhetően, direkt hatást fejtenek ki a szervezet endokrin- és immunrendszerére. Kb. 5-6-szor nagyobb mennyiségű természetes hatóanyagot tartalmaznak, mint a többi kender-cannabis olaj.</span></p><p lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 1.2em; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: helvetica; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Elsődleges felhasználása</span><span style="font-family: helvetica; letter-spacing: 0.2px;">: szorongás, alvási zavar, bőrhibák, öregedő bőr, ekcéma, pikkelysömör, gyulladás, izomfájdalom, hűlés, szorulás, hasmenés, aranyér, influenza, ödéma, idegrendszeri kimerültség, fejfájás, migrén, ínygyulladás, mandulagyulladás, köszvény, arthritisz, bélfertőzés, kólika, hányinger, hasi puffadás, magas vérnyomás, légzőszervi problémák, érelmeszedés, endeometrózis, PMS, kollagén termelés, hányinger, hasi puffadás, húgyúti- és hüvelyi fertőzés, bélfertőzés, daganatterápia, vizelet visszatartási probléma, megfázás, torokfájás, rák, sebek.</span></p><h2 lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: normal; margin: 1em 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small; font-weight: normal;">Legfőbb előnyei:</span></h2><ul style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 20px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">gyulladáscsökkentő</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">antioxidáns</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">antibakteriális</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">antivirális</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">gombaellenes</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">antiszeptikus</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">fájdalomcsillapító</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">májregeneráló</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">immunerősítő</span></li></ul><h2 lang="hu-HU" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: normal; margin: 1em 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: 0.2px;">Jótékony hatásai:</span></h2><ul style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.2px; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 20px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">elősegíti a tiszta, sima, egészséges bőrápolást</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">segíti a sejtek közti egészséges kommunikációt</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">rák és autoimmun betegségek esetén kiválóan hat</span></li><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">ideg-, immun-, légző-, szív- és érrendszer regeneráló</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">csökkenti a bőrfelületen megjelenő foltokat</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">megerőltető fizikai tevékenység után, relaxálja az izmokat és enyhíti az izületi fájdalmakat</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">segít fenntartani az egészséges légzőrendszert</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">javítja az emésztést és orvosolja az emésztés okozta panaszokat</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">fürdővízben használva, bőrfiatalító hatással van a szervezetre</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">pozitívan emeli a hangulatot, kedélyjavító</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">támogatja az idegrendszer megfelelő működését</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">stressz-, feszültség- és szorongás csökkentő</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">erősen pihentet, segít megnyugtatni az érzelmeket</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">kiválóan hat a gombás-, bakteriális-, vírusos fertőzés ellen</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">orvosolja a húgyuti- és hüvelyi fertőzést, illetve segít a vizelet visszatartási problémákban</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">fahéj olajjal keverve, élénkítő hatást lehet vele elérni</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">fürdőzés vagy masszázs közben nyugtatóan és pihentetőn hat a testre és az elmére</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">a nyaki csigolyák és a koponya pontjára érdemes 1-2 csepp olajat felvinni, itt hat a legjobban az idegrendszerre és az agy működésére</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">a talpak reflexpontjain a leghamarabb szívódik fel az olaj, ellazítva és relaxálva a testet és az elmét</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">frakcionált kókuszolajjal keverve tökéletesen csillapít bármilyen fájdalmat</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">párologtatóban használva fertőtleníti a helyiséget, nyugodt és békés légkört teremt</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">tenyérből inhalálva mentális és lelki nyugalmat biztosít</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">ivóvízhez adagolva segít az emésztésben és kezeli a hasi görcsöket, puffadást és hányingert</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">mentálisan segít megküzdeni a múlt fájdalmas élményeivel, miközben megértéshez és elfogadáshoz vezet</span></li><li lang="hu-HU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat; background-size: 20px 20px; background: url("//www.olajmania.com/wp-content/themes/olajmania/img/li-drop.svg") 0px 3px / 20px 20px no-repeat; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 32px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">lelki hatása alapján segít szembenézni önmagunkkal és feldolgozni a negatív érzelmeket</span></li></ul><div><h3 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; line-height: 77px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-size: small; font-weight: normal;">1. <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A COPAIBA ILLÓOLAJ GYULLADÁSGÁTLÓ ÉS FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ</span></span></h3><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A természetes fájdalomcsillapító hatása évszázadok óta ismert. Valójában az amazóniai orvosok gyakran írták fel a copaiba illóolajat gyulladásgátlóként és antiszeptikumként. Egy, a <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">The Journal of Ethnopharmacology</em> közzétett tanulmány is feltárta, hogy az illóolajban található fő vegyület a béta-kariofilén. A béta-kariofilén egy olyan gyulladásgátló szer, amelynek <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">fájdalomcsillapító</span> és <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">gyulladáscsökkentő</span> tulajdonságokkal rendelkezik.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Egy másik tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a copaibaolaj<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> perifériás és központi antinociceptív </span>hatással rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy a copaiba illóolaj <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">megakadályozza a fájdalom kialakulását vagy a káros ingerek felismerését</span>. Ezek a tanulmányok arra utalnak, hogy a copaiba illóolaj nemcsak gyulladásgátlóként, hanem <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">természetes fájdalomcsillapító</span>ként is használható.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-style: inherit;">2. A COPAIBA ILLÓOLAJ ÉS A MÁJ VÉDELEM</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A copaiba illóolaj nemcsak fájdalomcsillapítóként működik, hanem hozzájárulhat a májszövet károsodásának csökkentéséhez is, amelyet például bizonyos gyógyszerek váltanak ki. Az egyik vizsgálatban, a copaiba illóolaj hatását vizsgálták, amely kísérletben májkárosodást indukáltak acetaminofen vegyülettel. A vizsgálatban a kutatók 7 napig kopaiba illóolajat adtak a patkányoknak. A tanulmány megállapította, hogy a copaiba llóolaj <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">csökkentette</span> a paracetamol vagy az acetaminofen által okozott <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">májkárosodásokat</span>.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-style: inherit;">3. A COPAIBA ILLÓOLAJ AZ AGY VÉDELMÉRE</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Maga a copaba illóolaj, ami a copaiba gyantából vonnak ki, egy természetes gyógyító illóolajnak bizonyult. Az oleorezinek természetesen előforduló olaj- és gyantakeverékek, amelyeket növényekből nyernek, mint például a kopaiba fából. Ezeket a keverékeket sok éve használják a hagyományos gyógyításban és a népi orvoslásban. A legfrissebb tanulmányok azonban azt is kimutatták, hogy az oleorezin kezelés <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">neuroprotektív</span> hatással is rendelkezik, azaz, védi az idegrendszert.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A bizonyítékokon alapuló, kiegészítő és alternatív gyógyászatban megjelent kutatások azt vizsgálták, hogy a copaiba illóolajat, hogyan lehetne alkalmazni <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">gyulladásgátló és idegvédő</span> szerként idegrendszeri rendellenességek esetében. A kísérletek után az eredmények azt sugallják, hogy a copaiba illóolaj a központi idegrendszer akut károsodását követően a gyulladásos reakció modulálásával indukálja az<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> idegrendszer védekező képességét, és támogatja a regenerációt.</span><picture style="box-sizing: border-box;"> </picture></span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-style: inherit;">4. A COPAIBA ILLÓOLAJ FELHASZNÁLÁSA BŐRRE</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Számos illóolaj felhasználható <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">a pattanások megjelenésének</span> csökkentésére, vagy más <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">bőrirritációk</span> <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">kiküszöbölésére</span>. A copaiba illóolaj sem kivétel ez alól. <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Gyulladásgátló és fertőtlenítő </span>tulajdonságai ideális természetes megoldást jelentenek azok számára, akik pattanásoktól szenvednek. A pattanások által érintett felületre 1,0% hígítást használjunk.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-style: inherit;">5. A COPAIBA ILLÓOLAJ FELHASZNÁLÁSA AUTOIMMUN BETEGSÉGEK KEZELÉSÉRE</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">A copaiba olaj autoimmun betegségekben való alkalmazásának kutatása még mindig nagyon új és kísérleti fázisban van. Érdekes azonban megjegyezni, hogy kutatásokat végeznek annak érdekében, hogy a copaiba illóolaj természetes kezelési lehetőséget biztosítson azok számára, akik <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">autoimmun betegségekben,</span> például sclerosis multiplexben szenvednek .</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Egy nemrégiben elvégzett tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogy a copaibaolaj hogyan befolyásolja az immunrendszer válaszát a kísérleti autoimmun encephalomyelitis-es (EAE) sejtjekben (sclerosis multiplex tanulmányozására használt sejvonalak) . A tanulmány eredményei arra utalnak, hogy <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">a copaiba illóolaj az immunválasz </span>modulálásával befolyásolja az EAE kialakulásának mechanizmusát.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Ez a kutatás nagyon kísérleti jellegű, és további vizsgálatokat kell végezni annak meghatározására, hogy a copaiba illóolaj hogyan befolyásolhatja az immunrendszer válaszát az autoimmun betegségben szenvedő embereknél. Ígéretes azonban ezeket az eredményeket látni, amelyek szerint a copaiba illóolaj segíthet azoknak is, akik olyan betegségekben szenvednek, mint a sclerosis multiplex.<picture style="box-sizing: border-box;"> </picture></span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica; font-style: inherit;">6. A COPAIBA ILLÓOLAJ FELHASZNÁLÁSA FERTŐZÉSEKNÉL</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Már kimutatott tény, hogy a copaiba illóolaj felhasználható <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">különféle fertőzések</span> , például bőrproblémák, pattanások kezelésére. Ugyanakkor több kutatás folyik más típusú fertőzésekkel kapcsolatban is , amelyek azt sugallják, hogy a copaibaolaj hasznos lehet <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">természetes antimikróbiális </em>anyagként.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Az egyik ilyen tanulmány a copaiba illóolaj <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">profilaktikus vagy megelőző </span>„szerként” történő felhasználását vizsgálta azoknál, akiknek súlyos szepszishez vezető hashártyagyulladásban szenvednek. Ezt a hatást patkányokon tesztelték, és figyelték azok túlélési arányát, összehasonlítva azokkal az állatokkal, akiket copaiba illóolajjal kezeltek, mielőtt megfertőzték őket. Érdekes, hogy azok az állatok, akiket copaiba illóolajjal kezeltek, mielőtt megbetegedtek, jelentős részben életben maradtak, mint azok, akiket később kezeltek az illóolajjal.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.75em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: helvetica;">Természetesen további kutatásokat kell végezni a konzekvenciák levonása érdekében, de az eredmények arra engednek következtetni, hogy a fertőzésre hajlamos emberek – például<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> gyenge immunrendszerű egyének, általános immungyengeség esetében a copaiba illóolaj biztonságosan alkalmazható a fertőző megbetegedések elkerülésére.</span></span></p></div><div><span style="font-family: helvetica;"><span style="letter-spacing: 0.2px;">Forrás: <a href="https://www.olajmania.com/doterra-copaiba/">olajmania.com</a>, <a href="https://essentialheal.hu/copaiba-illoolaj-hatasai/">essentialheal.hu</a></span></span></div></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-19215812183663760502022-07-10T09:00:00.001+02:002022-08-07T21:17:55.949+02:00Meditáció az Úr Siván<div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK6AEimidSuuxrRUM6VtFHuPqb2Dh1P01dalkQOjxxfG1NGFNK1xHDM4j1vjswTHko33r-TT3mgyTqpuzrGNd_nnjm2Wxe6sCd2r_-JuowUojjRbX3IOYh9GAJ_J5loVSWONyO7myjg-o3c0sGM37GynhkagTBnJdzgHxDNJbUd5YDRVQjZ_8l5jDgyg/s1500/1_lal4IWNVHC3azdAZrjt7XQ.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1086" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK6AEimidSuuxrRUM6VtFHuPqb2Dh1P01dalkQOjxxfG1NGFNK1xHDM4j1vjswTHko33r-TT3mgyTqpuzrGNd_nnjm2Wxe6sCd2r_-JuowUojjRbX3IOYh9GAJ_J5loVSWONyO7myjg-o3c0sGM37GynhkagTBnJdzgHxDNJbUd5YDRVQjZ_8l5jDgyg/s320/1_lal4IWNVHC3azdAZrjt7XQ.jpeg" width="232" /></a></div>Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a>:</span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.22. <i>tvám ékam ísam purusam puránam<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>pránésvaram rudram ananta-jógam<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>namáma szarvé hridi szannivistam<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>pracsétaszam brahma-majam pavitram</b></i></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><i><br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>A bölcsek így szóltak: „Leborulunk előtted, az egy úr, az ősi lény, Rudra előtt, aki a lélegzet ura, és akinek jógája végtelen, aki mindenki szívében ott lakozik, aki bölcs, tiszta, és nem áll másból, mint a Brtahmanból.”</b></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.23. <i>tvám pasjanti munajó brahma-jónim<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>dántáh sántá vimalam rukma-varnam<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>dhjátvátma-sztham acsalam szvé saríré<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>kavim parébhjah paramam param csa</b></i></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><i><br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica;">„<span style="font-size: small;"><b>Miközben Rajtad meditálnak, ahogy elmozdíthatatlanul ott lakozol a szívükben, a nyugodt és fegyelmezett bölcsek látnak téged – a Védák forrását, aki feddhetetlen vagy és arany fényben ragyogsz, Te vagy a legfelsőbb látó, és magasabban vagy a legmagasabbaknál is.”</b></span> </span></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-68808509810382399242022-07-09T09:00:00.000+02:002022-08-07T21:04:20.808+02:00Rapé keverékek 3. rész<div><span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9n_Si4OaOgfHxlGoPVpspzv1YYUQ00LaSFyCa8etx69BXSnRaODuO1-Wb8occYpvOlAnKw6NgsJBNEcZi64NuMhZw_VH6alr_TxWG5VLk8KSY6Rr9WYhHcR5UwY-2l7BhwOL0gOdM8e2kyG-rWPW2omShen77dfUb4PqZxlavqKMqlQRYlhkuBvQ1pA/s1280/esenca-vesolja_ana-slavinec_rape.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="887" data-original-width="1280" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9n_Si4OaOgfHxlGoPVpspzv1YYUQ00LaSFyCa8etx69BXSnRaODuO1-Wb8occYpvOlAnKw6NgsJBNEcZi64NuMhZw_VH6alr_TxWG5VLk8KSY6Rr9WYhHcR5UwY-2l7BhwOL0gOdM8e2kyG-rWPW2omShen77dfUb4PqZxlavqKMqlQRYlhkuBvQ1pA/s320/esenca-vesolja_ana-slavinec_rape.jpeg" width="320" /></a></div>Az <a href="https://www.jogasaman.com/2022/07/rape-keverekek-1-resz.html">első</a> és <a href="https://www.jogasaman.com/2022/07/rape-keverekek-2-resz.html">második</a> részeket itt olvashatod.<br /><br /></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><b>Rapé Aya</b><br /><br />A Rapé Aya az Ayahuasca inda (<i>Banisteropsis caapi</i>) hamuja mellett egyéb olyan gyógynövényeket tartalmaz, melyek elősegítik a meditációt és a belső önvalónk elérését. Az amazonasi sámánok úgy készítették el ezt a keveréket, hogy számos célt ki tudjon szolgálni, és a mindennapi életünk alapjaira is hatni tudjon. Hatással van a korona és harmadik szem-csakrára. Így a felhasználók mélyebben beleláthatnak a saját lelkük rejtelmeibe. Erős sámáni energiákkal kapcsol össze, szertartásokhoz és meditációhoz is használható. <br /><br /><b>Rapé Tarzan</b></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br />Ez a keverék azt az érzést adja, hogy te vagy a dzsungel királya. Erőteljesen aktiválja a tobozmirigyet, hatással van arra, hogy egyensúlyba és harmóniába tudjunk kerülni a meditációk és szertartások alatt. Erős, aktív hatású és intenzív aromájú Rapé. Felejthetetlen élményt nyújt. A keverékben yopo és egyéb erős növények hamuja is megtalálható. Támogatja a testedet és az elmédet, ezért érdemes tisztelettel és alázattal kapcsolódni hozzá. Csak haladók számára ajánlott keverék.</span></div><div><br /></div><div><span style="font-family: helvetica;"><b>Rapé Yopeiro</b><br /><br />A Rapé Yopeiro szintén egy felejthetetlen keverék. Hatékonyan aktiválja a harmadik szemet, megnyitjha és harmonizálja azt. Ezáltal támogatja a meditációs munkát, mélyíti a koncentrációt és segít megtalálni a fókuszt a megfelelő életcélokon. A Rapé mélyen hat az emberi tudatosságra és éberségre, kitisztítja a gondolatokat. Inkább haladó felhasználásra javasolt, a befújás után szinte azonnal érezhető a hatása. </span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br /><b>Rapé Extremos</b><br /><br />Ez az erőteljes Rapé keverék annak segít, aki szeretné növelni a tudatosságát és mélyíteni a gondolkodását, valamint kapcsolódni a tudatalattival. Hihetetlen megéléseket adhat, miközben megnyitja az elménket a benne rejlő új lehetőségek felé. Erőteljesen aktiválja a tobozmirigyet és az egész testben aktiválja az energia-érzeteket. Rendkívül erős keverék, csak haladó felhasználóknak javasolt az alkalmazása. <br /><br /></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><b>Rapé Parika</b><br /><br />Ez a Rapé a brazil Cruzeiro do Sul-ból származik, a Coboclo törzs készíti. A Parika és egyéb szent növények keverékéből készíti egy nagyon tapasztalt sámán. Erős és rendhagyó hatása miatt minden fajta ceremóniához és meditációhoz, vaamint jógához is használható. A belső önvaló gyógyításában támogat, valamint fejleszti a belső látást a harmadik szem-csakra megnyitása által. Intenzív az aromája, inkább haladó felhasználók számára javasolt az alkalmazása. </span><span style="color: #111111; font-family: "Roboto Condensed"; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;"> </span></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-59628350140514831002022-07-08T09:00:00.001+02:002022-08-07T20:03:58.233+02:00A szív mantrája<div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_MEz2DhF3un8M74Zea9tntwbu4FTcpd_GpupHkSNdxu-glxLvET5eKSPsbqyzPzzKzr8STJWZR9g4isOtGSJwE-O_LOY_RbIIH2kLgJSUcbeuo95mAMSRmNK2Kkp7S38diqdA8iBdtH4VR1FhHZ_sx1EKLK-4l7PRDvQHFeDFSdLdLDyN4QHFulTNMg/s610/Lord-harihara-.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="389" data-original-width="610" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_MEz2DhF3un8M74Zea9tntwbu4FTcpd_GpupHkSNdxu-glxLvET5eKSPsbqyzPzzKzr8STJWZR9g4isOtGSJwE-O_LOY_RbIIH2kLgJSUcbeuo95mAMSRmNK2Kkp7S38diqdA8iBdtH4VR1FhHZ_sx1EKLK-4l7PRDvQHFeDFSdLdLDyN4QHFulTNMg/s320/Lord-harihara-.jpeg" width="320" /></a></div>Újabb részlet az <i><a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a></i>:</span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.21. <i>omkáram uccsárja vilókja dévam<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>antah-saríré nihitam guhájám<br /></b></i></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>szamasztuvan brahma-majair vacsóbhir<br /></b></i></span><i><b><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><span lang="hu-HU">ánanda-púrnájata-mánaszász té munaja úcsuh</span></span></b></i></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><i><br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Az Óm szótagot zengetve nézték asz isteneket, akiket a szívük legmélyén is láttak egyszerre. Elméjük boldogságban úszott, miközben a Védák szavaival dicsőítették őket.</b></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b></span><span style="font-family: helvetica;">Az összes jelenlévő <i>jógít brahma-vádínak</i> (a Brahman követőjének vagy ismerőjének) nevezi a szerző. Így ők mindannyian megértették, hogy Harihara, vagyis Siva és Visnu kombinált formája, mely előttük megjelent, nem más, mint az Ísvara, az az isten, akinek a formáján és forma nélküli esszenciáján (a Brahmanon) meditáltak a szívükben emberemlékezet óta. Azzal is tisztában voltak, hogy a Védák összes himnusza voltaképpen Siva dicsőségét zengi, hiszen ő az összes <i>déva</i> (félisten) forrása. Az összes védikus himnusz lényege éppen ezért összefoglalható egy mag-<i>mantrában</i>, a szent Óm szótagban is.</span></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-4088302578205600962022-07-07T09:00:00.003+02:002022-08-07T19:51:47.091+02:00Rapé keverékek 2. rész<div><span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi16-enSboHLLUwy8Bd7d4IynamKXRX2voJHKBzoBGJjDhmwxKIVENMebyVrGsE2N4gH0fCgZdJRgHUYhGld5JyN7EgU0_Y9CYyoalY6cNIhxCW812fL6MvUh-lfqpUMZy-61bFT1Fog0HZa7tFjNTJuwR816bmdxnJAHQDqOyTlu-QTWK8dihitCyxg/s698/serveimage-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="303" data-original-width="698" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi16-enSboHLLUwy8Bd7d4IynamKXRX2voJHKBzoBGJjDhmwxKIVENMebyVrGsE2N4gH0fCgZdJRgHUYhGld5JyN7EgU0_Y9CYyoalY6cNIhxCW812fL6MvUh-lfqpUMZy-61bFT1Fog0HZa7tFjNTJuwR816bmdxnJAHQDqOyTlu-QTWK8dihitCyxg/s320/serveimage-1.jpg" width="320" /></a></div>Az <a href="https://www.jogasaman.com/2022/07/rape-keverekek-1-resz.html">előző részt</a> itt olvashatjátok.</span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><b><br class="Apple-interchange-newline" />Rapé Nukini Jaguar</b></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b>Ez a Rapé keverék a jaguár erőállat jegyeit hordozza magában. Az erős, kiszámíthatatlan, bölcs, bátor stb. minőségeket támogatja. A Nukini törzs tagjai készítik, és a Rapé a férfi energiákat hozza előtérbe. A Rapét készítő mester a dzsungel legerősebb növényeit keverte bele, így a keverék támogatja a férfiakat mindennapos küzdelmeikben. A Rapé segíti a koncentrációt, tisztává és nyitottá tesz, felkészít a "vadászatra", vagyis az élet kihívásaira. <br /><br /><b>Rapé Nukini Sansara</b><br /><br />A Nukini törzs másik Rapéja az amazonasi esőerdő legmagasabb minőségű növényeit és hamuit tartalmazza. A keverék erősíti a szellemet és a szellemi képességeket. Tudatossá tesz és elősegíti a szellemi jólétet. A Nukini Sansara Rapé fő alkotóeleme a Tsunu hamu, valamint a Sansara és Anador fák levelei. Ez utóbbi a sámánok egyik fontos medicinális növénye, mely tágítja a hörgőket, gyulladáscsökkentő és féjdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Ez a Rapé keverék jó választás fejfájás és légúti panaszok esetén. A benne található növények illata és spirituális ereje is rendkívüli. Használatuk elősegíti az öröm és elégedettség megélését. </span></div><div><b style="font-family: helvetica;"><br /></b></div><div><b style="font-family: helvetica;">Rapé Kuntanawa Jarina</b></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br />Ez a Rapé keverék természetes Sabia dohányból és a Sapota fa hamujából áll. A Rapéba a Jarina pálma virágait és belekeverik az elkészítés során. A Jarina magokat is fel szokták használni sokféle sámán-ékszer elkészítésénél. Ez a keverék leföldel, szilárdságot és tiszta tudatot biztosít. Kiegyensúlyozza az energiát, és helyreállítja a békét és a nyugalmat. A Kuntanawa törzs tagjai abban hisznek, hogy a Jarina növény láthatatlanná teszi őket szellemi és fizikai ellenségeik számára, és távol tartják őket. Ezt a Rapét elalvás előtt is használhatjuk. Növeli az álmok mennyiségét és erejét. Sokan használják a tudatos álmodás megsegítésére. </span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br /><b>Rapé Kaxinawa Warrior</b><br /><br />Ez az erőteljes Rapé keverék a bátor harcosok számára készült. Minden hétköznapi harcban és kihívásban megtámogat. A belső folyamatok megtámogatásával segít abban, hogy azzá váljunk, akik valójában vagyunk. Támogat a belső közdelmekben is, és aktiválja rejtett erőinket. Ez a Rapé nagyon kellemes és illatos keverék. A benne található növényeket gyógynövényes fürdőkhöz is használják auratisztító hatásuk miatt. Ez az egyik legerősebb Rapé, ami létezik, ezért ajánlatos kis mennyiségben és óvatosan használni. <br /></span></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-39609466461347705772022-07-06T09:00:00.001+02:002022-08-07T19:07:32.422+02:00Brahmá fiai imádják Hariharát<div style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXqojGF4_Y5go2AktFf3i6dlgrLoX4ZjaHcjnPxd7PvjoB590DPfSfwlXcSPngkUaptBYta8_W8HC7x2ONV61EFDj-dN_CucwiFlnNghJPo6JZuJMd-ne5sJvwUhYzEAPS0K6orVSoOfUhO-7XuoPBnyWGvHabtbiId7zUz7sstgE08mYPqN14tQn0eg/s500/51oaL80friL._SL500_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXqojGF4_Y5go2AktFf3i6dlgrLoX4ZjaHcjnPxd7PvjoB590DPfSfwlXcSPngkUaptBYta8_W8HC7x2ONV61EFDj-dN_CucwiFlnNghJPo6JZuJMd-ne5sJvwUhYzEAPS0K6orVSoOfUhO-7XuoPBnyWGvHabtbiId7zUz7sstgE08mYPqN14tQn0eg/s320/51oaL80friL._SL500_.jpg" width="320" /></a></div>Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a>:</span></div><div style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.19. <i>szanatkumárah szanakó bhrigus csa szanátanas csaiva szanandanas csa<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>rudró ‘ngirá vámadévá tha sukró maharsir atrih kapiló marícsih</b></i></span></div><div style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><b><i><br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Most Szanatkumāra, Szanaka, Bhrigu, Szanátana és Szanandana, Rudra, Angirasz, Vámadéva, Sukra, a nagy bölcsek Atri, Kapila és Marícsi,</b></span></div><div style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>5.20. <i>dristvátha rudram dzsagadísitáram tam padmanábhásritavámabhágam<br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><i><b>dhjátvá hridi-sztham pranipatja múrdhná baddhvándzsalim szvésu sirahszu bhújah</b></i></span></div><div style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><b><i><br /></i></b></span><span style="font-family: helvetica; font-size: small;"><b>Látva Rudrát, a világ urát, akinek bal oldala a lótuszköldökű Visnu volt, meditáltak az Úrral a szívükben, leborultak előtte és összetették kezeiket a homlokuk fölött.</b></span></div><div style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b></span><span style="font-family: helvetica;">A 19. versben említett Rudra valószínűleg nem azonos Sivával, akit itt a bölcsek Harihara formájában, Visnuval egyesülve láttak, és így imádkoztak hozzá. A 19. vers a védikus bölcsek és félistenek gyülekezetét sorolja fel, akik közé tartozhat az említett Rudra (vagy Rudrák) is. De lehet ebben az esetben Brahmá fia, Rudra is, hiszen a többi bölcs a <i>Puránák</i> szerint mind Brahmá mentális fia volt.</span></div><p lang="hu-HU" style="margin-bottom: 0in;"><br /></p><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-22760992082613911942022-07-05T09:00:00.001+02:002022-08-06T21:15:28.633+02:00Rapé keverékek 1. rész<p style="text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKdHWiooIr4s0bPCrjdXMrpcIJq9IqXnY093qnuo_ElOcu2TwgN8gNqfIYxdKh7USWHx5OpvHjg4YDFwpM1G6GBVVUt9Aqv_DJ0Rshe6x2RsENHjamzAOPZn0tNecVgGKCgHuSWl6pMinMAzkNVg96uK9w3S--C9CB7ZdnmW0UbJOB5hM63Idhey_Y8A/s720/Rape%CC%81-efectos-y-propiedades.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKdHWiooIr4s0bPCrjdXMrpcIJq9IqXnY093qnuo_ElOcu2TwgN8gNqfIYxdKh7USWHx5OpvHjg4YDFwpM1G6GBVVUt9Aqv_DJ0Rshe6x2RsENHjamzAOPZn0tNecVgGKCgHuSWl6pMinMAzkNVg96uK9w3S--C9CB7ZdnmW0UbJOB5hM63Idhey_Y8A/s320/Rape%CC%81-efectos-y-propiedades.jpeg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: helvetica;">A Rapé dohánykeverékeket hagyományosan az Amazonas-medencében élő bennszülött indián törzsek tagjai készítik. Az alábbiakban néhány ismert Rapé keverék tulajdonságait mutatom be, melyeket a szertartásokon is szoktam használni:</span><p></p><span style="font-family: helvetica;"><b>Rapé Yawanawa Tsunu</b><br /><br />Ez a klasszikus keverék erőteljes női minőségeket hordoz. Megnyitja és harmonizálja a csakrákat, és eltávolítja a blokkolt energiát. A keverék Tsunu hamut tartalmaz (<i>Platycyamus regnellii</i>), mely elősegíti az emésztést és a tisztítást. Az energiatestet és az érzelmi testet is harmonizálja, aktiválja a koronacsakrát, a harmadik szemet, a csecsemőmirigyet és a szívet. Tisztítja a tobozmirigyet és az arcüregeket is.</span><div><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div><span style="font-family: helvetica;">Elősegíti a belső béke megélését - egyensúlyt teremt a cselekvés és tapasztalás, az adás és kapás, a férfi és női oldalunk között. Ez a kombináció képes távol tartai a ngatív energiát és a balszerencsét kívül és belül is. </span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div><span style="font-family: helvetica;">Kedvező érzelmi és fizikai hatásokkal rendelkező tonikum, hangulatjavítő és tisztító hatású. valamint egyensúlyba hozza az energiatestünket. Megerősíti a jelen pillanatot és megtisztítja a testet és a szellemet. <br /><br /><b>Rapé Yawanawa Mulateiro</b></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: helvetica;">A Mulateiro egy erős keverék, mely erősíti a vezetői képességeket, és első alkalommal is erős benyomást gyakorol. Finoman és csendesen hat, de pár másodperc alatt hatalmas erőt és vitalitást tapasztalhatunk meg általa.</span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br />Lehetővé teszi a felszabadult gondolkodást, és minden mást enged a háttérbe veszni. A Mulateiro hamu (<i>Calycophyllum spruceanum</i>) véd a stressz és az élősködők ellen, vitalizál, és elősegíti a koncentrációt és a fókuszt az elmében és a lélekben.<br /><br /><b>Rapé Shawadawa Mariri</b><br /><br />A Mariri Rapéba a Banisteropsis caapi (Ayahuasca) inda hamuját keverik. A Shawadawa törzs tadjai egy italt is készítenek, melyet Maririnek neveznek, és gyógyerőt tulajdonítanak neki. A Rapé keverék nagyon potens, és bár nem tartalmaz pszichoaktív anyagokat, mégis betekintést nyújt a lelkünkbe és az auránk felderítetlen terülteibe is. <br /><br /></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><b>Rapé Poyanawa Pixuri</b></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></div><div><span style="font-family: helvetica;">A Pixuri növény hamujával kevert Rapé klasszikus medicina. A növény magjait és leveleit nem csak a Rapé készítéséhez, hanem főzéshez is használják, mivel nagyon kellemes az íze és az aromája. Ez a keverék támogatja a hála és a jólét érzését. A keverék mérsékelt erősségű, ezért kezdőknek is ajánlható. </span></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2389334795161374820.post-37630220596715148812022-07-04T09:00:00.000+02:002022-08-06T20:01:07.411+02:00Siva és Visnu egyesül<div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPc_GosO6BXO6MpnbF8_fTSVP6GzmkLzvASgfrbaFPOVo0l6TbLezWENPrdGoq_Zp3Clthm61WyvdlEyXsb_uG_a45MoB07rx-lHr37afAaL_b1hULH37lVwAOTFEP8Ug2DA_vfTPL8ScBZYb2CwFv3V1wuSsF_awZfdS1ey_OaXQ20V1sBImex0P1TA/s600/lord-harihar.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPc_GosO6BXO6MpnbF8_fTSVP6GzmkLzvASgfrbaFPOVo0l6TbLezWENPrdGoq_Zp3Clthm61WyvdlEyXsb_uG_a45MoB07rx-lHr37afAaL_b1hULH37lVwAOTFEP8Ug2DA_vfTPL8ScBZYb2CwFv3V1wuSsF_awZfdS1ey_OaXQ20V1sBImex0P1TA/s320/lord-harihar.jpeg" width="320" /></a></div>Újabb részlet az <a href="https://www.jogasaman.com/search/label/%C3%8Dsvara-g%C3%ADt%C3%A1">Ísvara-gítából</a>:</span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><br /><span style="font-size: small;"><b>5.17. <i>ksanéna dzsagató jónim nárájanam anámajam<br /></i></b></span><span style="font-size: small;"><i><b>ísvarénaikatápannam apasjan brahma-vádinah</b></i></span></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><i><br /></i></b><span style="font-size: small;"><b>Abban a pillanatban az egész világ forrása, Nárájana, aki mentes a betegségektől, eggyé vált az Úrral – a brahman ismerőinek szeme láttára.</b></span></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b><span style="font-size: small;"><b>5.18. <i>dristvá tad aisvaram rúpam rudra-nárájanátmakam<br /></i></b></span><span style="font-size: small;"><i><b>kritártham méniré szantah szvátmánam brahma-vádinah</b></i></span></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><i><br /></i></b><span style="font-size: small;"><b>Látván, hogy az Úrnak ez a formája egyaránt rendelkezett Rudra és Nárájana természetével, a brahman ismerői megértették, hogy elérték céljukat.</b></span></span></div><div style="margin-bottom: 0in; text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b><br /></b>Ezekben a versekben annak a leírását láthatjuk, ahogy Visnu (Hari) és Siva (Hara) formája egybeolvadt Harihara formájába, melynek bal oldala Visnu, jobb oldala pedig Siva minőségét képviseli (lásd az 5.20. verset). Az <i>Ísvara-gítá</i> szerint Nárájana/Visnu nem más, mint Siva, amikor Sivát helyesen, legfelsőbb isteni formájában látják. Más helyütt Nárájanás Siva <i>saktijának</i> (erejének) írják le, mely a világ fenntartásáért felel (lásd a 4.22. verset). Sivában Szúrja (a Nap), Szóma (a Hold) és Agni (a Tűz istene) is jelen van Siva három szeme formájában (5.9. vers). </span></div><div class="blogger-post-footer">Gauranga Das http://jogasaman.com</div>Gauranga Dashttp://www.blogger.com/profile/04027013721347619626noreply@blogger.com0