25 alkalmas egyéni árnyékmunka sámáni módszerekkel

Új szolgáltatást vehetsz igénybe nálam egyéni folyamatként! Ha már végighaladtál velem a 10 alkalmas traumaoldó folyamaton, akkor továbbléphetsz a mélyebb árnyékmunkára, ha még nem voltál a traumaoldáson, akkor ajánlott azzal kezdeni, de bizonyos esetekben kivételt tehetünk. Az árnyékmunka nem csak a kognitív, hanem a tudatalatti, energetikai és szomatikus szinten is segít az elakadt és a tudatalattiba süllyedt, elhanyagolt személyiségrészeid gyógyulásában és integrációjában.

Az egyéni alkalmak során vezetett, imaginatív meditációval dolgozunk párbeszédes formában. A hipnózishoz hasonló mélyrelaxált állapotban egy belső lélekutazásra indulunk, melynek során közvetlenül találkozhatsz az árnyékrészeiddel, ezzel elindulva a belső gyógyulás és az integráció útján. A belső utazásokat időnként szomatikus és légzőgyakorlatokkal is kiegészítjük. Az alkalmak sorrendje szükség esetén variálható, vagy pedig egy-egy témával külön is dolgozhatunk.

A 25 alkalom tematikája:

1. Alap-érzelmek, mögöttes traumák
2. Találkozás az Árnyékkal
3. Szégyenseb
4. Bizalmi seb
5. Haragseb
6. Elkerülési seb
7. Apaseb/Anyaseb
8. Érzelmi triggerek
9. Beszélgetés az Árnyékkal
10. 3-2-1 módszer
11. Tükör-integrálás
12. Érzelmek és kapcsolatok
13. A félelmek labirintusa
14. A Harag megszelídítése
15. A magány és a gyász
16. A bűntudat és a szégyen
17. A lélek kertje
18. Romboló és tápláló érzelmek
19. Narcisztikus sebek
20. A trauma 3 szobája
21. A Belső Gyermek
22. Transzgenerációs traumák
23. Vészhelyzeti és nyugalmi állapot
24. A bolygóideg és a légzés
25. Önkorlátozó hiedelmek

Az alkalmak egyenként 90 percesek, díjazásuk 20000 Ft. A helyszín a Nomád Jóga, 1033 Bp Szérűskert u. 33.

Időpont foglalás telefonon vagy Whatsappon: 06309140839

Szeretettel várlak!