A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Ajánló. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Ajánló. Összes bejegyzés megjelenítése

2022. március 23., szerda

Rapé Medicina Szertartás - új egyéni szolgáltatás

Sokan jártak már nálam, illetve járnak jelenleg a tíz alkalmas traumaoldó kezelésekre, melyeket már összefoglaltam egy korábbi blogbejegyzésemben. Ezen kívül a szertartásokban és a csoportos alkalmakon, elvonulásoko elkezdtem használni az amazonasi őserdő ajándékait - a sananga szemcseppet, a copaiba olajat és a Rapé dohánykeverékek különböző változatait. A Sanangáról és a Rapéról már írtam külön blogokat is. A csoportos Rapé Medicina szertartások mellett, melyeket havi rendszerességgel tartok, most már egyéni szertartásras is van lehetőség, mely nagyjából az alábbiak szerint zajlik:

1. Ismerkedés, előzetes megbeszélés, a szándék megfogalmazása.

2. Sananga szemcsepp alkalmazása. Ez a növény megtisztítja a látásunkat, és felkészít az intuíció használatára, valamint a belső látás aktiválására. 

3. Copaiba olaj (erről fogok még külön írni egy részletesebb bogot). 2-3 csepp Copaiba olajat csepegtetünk a nyelv alá, ezzel ráhangoljuk testünket a dohánnyal való találkozásra, erősítjük az immunrendszert, és méregtelenítjük a testet, előkészítjük az energiacsatornákat a megnyílásra.

4. Rapé dohánypor befújása az orrnyílásokon keresztül. A Rapé alapanyaga a brazil fekete dohány, melynek nikotin-tartalma sokkal magasabb a kommersz cigaretta- vagy pipadohányénál. A különböző Rapékba gyógynövények hamuját keverik, ami által eltérő energetikai és gyógyító hatással bírnak. Az általam használt 7-8 féle Rapé közül azt választjuk ki, ami az adott helyzetben a legideálisabban támogatja a folyamatokat és a megéléseket. 

5. Eseteként a dohány más formában történő alkalmazására (füstölés, paszta, esszencia stb) is sor kerülhet. A szertartás végén sámánkártyát húzunk, és megbeszéljük a megéléseket. 

A szertartásra érdemes üres gyomorral, alkohol- és koffeinmentesen érkezni. A Rapé kiválthat enyhe és átmenti rosszulétet, szédülést, hányingert is. Ezek el szoktak múlni a szertartás végére. A Rapé hatására sokféle energia-érzet, érzelmi éls trauma-energia felszabadulása, valamint belső utazások is végbemehetnek. A dohány szelleme erős gyógyító, védelmező és tisztító minőséggekkel rendelkezik. Ha szeretnéd kipróbálni a szertartást, akkor egyeztess időpontt velem a 0630-9140839-es telefonszámon. Szeretettel várlak! Aho!

2021. június 27., vasárnap

10 alkalmas komplex traumaoldás sámáni módszerekkel

Sokan keresnek fel azzal, hogy segítséget szeretnének kapni az elakadásaikban, de nem tudják, hogy melyik módszer lenne a legmegfelelőbb az általam gyakorolt sámáni eljárások közül. Ezért állítottam össze az alábbi kezelési stratégiát, amelyen belül az egyes alkalmak során természetesen személyre szabott élmények várhatók, mégis a 10 alkalom már elegendő arra, hogy sok, mélyebben fekvő blokkot, traumát is kimozdítson a tudatalattiból, és mindenki kaphat útmutatást, inspirációt az önmunka folytatásához. Arra ne számítsatok persze, hogy elég tízszer eljönni és lefeküdni, mert egyrészt bizonyára fogtok házi feladatokat kapni, amiket nem én határozok meg elsősosban, hanem a Szellemvilág, másrészt a negatív programok átírásába és a viselkedésünk, reakcióink tudatos megváltoztatásába bizony energiát kell fektetni.

Ugyanakkor olyan útmutatást és támogató erőt kaphattok a Szellemvilágtól, mely nem csak az önismereti és öngyógyítási folyamatok útján indíthat el egy erőteljes lökettel, hanem a spiritualitás és a tudatosság fejlesztésének útja is felsejlik előttünk. Természetesen mindenki útja egyéni sajátságokkal lesz trakítva, de egy dolgot biztosan elmondhatunk: ha elindulsz rajta és keresed a megoldásokat, akkor meg fogod találni, ha viszont "elméletben" minden tisztán és érthetően a tudomásodra jut, de mégsem teszel semmit a gyakorlatban, akkor jó eséllyel a problémáid is megfognak maradni.

A traumákra ugyanis nem igaz az, hogy az idő elegendő ahhoz, hogy begyógyítsa lelkünk sebeit. Vannak olyan terhek, melyeket sok-sok élet óta cipelünk a lelkünkben, vagy sok-sok generáció adta át egymásnak őket, és az emberiség kollektív tudatalattijában is konkrét mintázattá váltak, melyek hatását kisebb-nagyobb mértékben mindenki érzi magán. Ezek a traumák aznban kitartó és tudatos munkával és szellemi útmutatásokkal, támogatással hatékonyan feloldhatók. A tíz alkalom tamatikája a következő lesz (ez egyéni szükségleteknek megfelelően változtatható):

7. Anyaseb és anyai ősök gyógyítása
8. Apaseb és apai ősök gyógyítása

A legtöbb módszerről már írtam blogbejegyzést, melyeket ide linkelek a fenti felsorolásba. Így az, aki érzi magában az eltökéltséget, akár egymagában is nekivághat a lélekutazásoknak. Viszont aki segítésget, támogatást szeretne kapni a folyamatok megélésében, rételmezésében és az elvégzendő lépések megtervezésében, az nyugodtan fordulhat hozzám egyéni időpontért.
A lélekutazások során gongot, sámándobot és egyéb tradicionális hangszereket használok a Szellemvilághoz történő kapcsolódás elősegítésére. Szerencsére megsokasodtak a megkeresések az utóbbi időben, így érdemes egy-két hétre előre egyeztetni az időpontokat. A kezelések helyszíne a Nomád Jóga stúdió (1033 Bp Szérűskert u. 33.). Messengeren vagy Whatsappon, mobilon tudsz időpontot egyeztetni Gaurangával: 06309140839. A szolgáltaáts díja 25000 Ft/90 perc, További info a kezelésekről: "Miben segíthetek?"

2021. június 20., vasárnap

Munay Ki beavatások

Sok mindent írtam már itt a blogban a Munay Ki rítusokról és a hozzájuk kapcsolódó lélekutazásokról. Sokan azt vetik fel, hogy Alberto Villoldo, a rítusok "összeállítója" modernizálta mindazt, amit a perui q'ero indiánok és más bennszülött törzsek hagyományaiból megtanult. Az én tanítóm, Puma azt mondta, hogy bár a rítusok ebben a formájukban nem képezik az általa kapott hagyományvonal részét, de tudja, hogy ezek nagyon erős rítusok, és sok segítséget nyújthatnak szellemi evolúciónk során. A rítusokat tehát Alberto Villoldo tette hozzáférhetővé a világ nagy része számára, hiszen most már mindenhol vannak Munay Ki átadók és tanfolyamok, ahol megkaphatod a rítusokat, és megtanulhatod továbbadni őket.

Amikor én megkaptam a rítusokat, akkor azt éreztem, hogy ennek a szertartás-rendszernek sokkal mélyebb és gazdagabb szellemi tartalma van, mint amennyit át tud adni valaki, aki nem mélyült el kelő részletességgel a q'erok szellemi hagyományaiban, melyet az inkák spirituális hagyatékaként őriznek évszázadok óta az Andok magasföldi népcsoportjai. Éppen ezért fél évnyi tanulással, kutatással és gyakorlással igyekeztem eljutni odáig, hogy az, amit a Munay Ki rítusokkal együtt átadok, valóban egy élő, szerves kapcsolódás lehessen a szellemvilághoz és őseink hagyományához. Eddig két, négynapos elvonulást tartottam meg, ahol a Munay Ki rítusokat átadtam - mindkettőt a szellemi úthoz méltó helyszíneken, Cserkútpusztán, illetve Farkasfán, a Garuda Tanyán. A rítusokhoz és a gyakorlatokhoz elkészítettem egy 100 oldalas jegyzetet is, ami minden szükséges információt és gyakorlatot tartalmaz. A 4-5 napos elvonulás formátuma a legjobb arra, hogy hétköznapi dolgainkból teljesen kikapcsolva, a rítusokra, a lélekutazásokra és a szellemi gyakorlatokra, szertartásokra koncentráljunk (voltak tűzszertartások, vízszertartás, erőtánc, transzlégzés és izzasztókunyhó is), mely által egy kiterjedt beavatási és spirituális élményben lehet részünk. 

A Munay Ki elvonulásokat továbbra is tervezem tartani, a következő és idén utolsó alkalom november 11-14 között lesz Cserkútpusztán. Olyanok is voltak viszont, akik azzal kerestek meg, hogy nem tudnak megoldani egy több napos elvonulást, vagy úgy érzik, hogy még sok lenne nekik egyszerre. Ezért arra is van lehetőség, hogy egyenként megkapja a rítusokat valaki egyéni találkozások alkalmával. Ebben az esetben a 9+1 rítus általában 10, egyenként 90 perces alkalmat fog igényelni átadással, lélekutazással és a gyakorlatokkal együtt. Az első négy rítust, az Alapozó rítusokat (Gyógyítók rítusa, Erő övei, Látnokok rítusa, Harmónia rítusa) külön, egymástól függetlenül is megkaphatja bárki, akinek szüksége lehet rá. Így ezeket a rítusokat a gyógyítás során is szoktam alkalmazni, illetve ugyanez vonatkozik a 13. rítusra, az anyaméh rítusára is. 

Többen kérdezték azt is, hogy mi lesz a folytatás. Nos, a Pumától tanult szertartásokat és gyakorlatokat, sok más gyakorlattal, meditációval és szellemi tanítással együtt szintén tervezem továbbadni, illetve érzek egy erős hívást arra vonatkozólag, hogy továbbadjam mindazt, amit kaptam és kapok az inka hagyomány gazdag örökségéből. Ez valószínűleg egy egy éves, 10 hétvégéből álló "haladó" tanfolyam formáját fogja ölteni, ami idén októberben indul majd, "Inka ösvény" néven. A tanfolyam persze csak abban az értelemben "haladó", hogy továbblépési, továbbtanulási lehetőséget jelent a Munay Ki rítusok megkapása után. Bár a Munay Ki valóban egy  alapot ad, ha valaki szeretne elindulni az inka sámáni hagyomány útján, de nem elengedhetetlen hozzá, így a tanfolyamba bárki belekezdhet előtanulmányok nélkül is, és később is elvégezheti majd a Munay Ki képzést. Tehát valójában a spirituális úton kezdő gyakorlók számára is megfelelő képzés lesz ez, ahol közösen megtesszük az első lépéseket az inka sámánizmus útján, és sok tapasztalatot szerzünk a Szellemvilággal kapcsolatban. Az alábbiakban címszavakban összefoglalom magam részére is, hogy mit szándékozok belefoglalni az "Inka ösvény" tanfolyamba:

Inka energetika (energia-feltöltési és tisztító gyakorlatok)
Természet-kontemplációk (kapcsolódás a Természet esszenciáihoz)
Az andoki kozmológia és világkép
Az andoki kódok: a tudatfejlődés lépcsőfokai
A sámáni és spirituális tudatosság hét szintje
Bevatási rítusok:
Nusta karpay (Beavatás a női Természet-szellemek erejébe)
Koto Kuna Karpay (Beavatás a Plejádok csillag-minőségeibe)
Qanchis Kawsay Karpay (Beavatás a hét kozmikus sugár energiájába)
A Mesa (orvosságos csomag, személyes oltár) összeállítása és használata
Csumpi Khuják (erőtárgyak, erőkövek) használata
Despacho (felajánlás tűzceremóniában) és Pago (felajánlás a Földanyának)
A szellemi segítőkkel való kapcsolat felébresztése (erőállatok, Apuk, természet-szellemek)
További szertartások (újjászületés, erő visszahozása, felnőtté válás, tudatos teremtés, gyógyítások stb.)

A folyamat vége felé, terveim szerint mindannyian elutazunk Peruba, hogy az ottani paqo-k vezetése alatt vegyünk részt bevatási szertartásokon. Célunk az lesz, hogy megkapjuk a legnagyobb, egy hetes időtartamú inka beavatást, a Hatun Karpay-t, valamint hogy végigjárjuk az inkák szent helyeit (Cuzco, Machu Picchi, Tiwanaku, Titicaca stb.). Aki elkötelezetten járja a spirituális utat, annak kétségkívül teljesülni fog minden, ilyen irányú kívánsága.

2021. január 16., szombat

Stresszoldás ájurvédával

Az ájurvédikus testakat-típusok közül főleg a pitta és a váta-domonanciával rendelkező személyek hajlamosak a stresszes életmódra és az abból fakadó egészségügyi, pszichés stb. problémákra. Természetesen a kaphákat is érheti és megviselheti a stressz,  de ők "szívósabbak", és eleve nem annyira hajlamosak "túlpörgetni" az életüket, inkább lassan, módszeresen szeretnek haladni a dolgaikkal. A stressz kezelésével, mind minden más egyensúlyzavarral is, az ájurvéda komplex, holisztikus szemléletmódban foglalkozik.

1. Életmód

A stresszforrásaink általában az életmódunkhoz, kapcsolatainkhoz, szerepköreinkhez, feladatainkhoz kapcsolódnak. Érdemes tehát megvizsgálni azt, hogy az életünk mely területén "törnek be" leginkább a stresszfaktorok, és tudunk-e tenni valamit a kiiktatásuk érdekében. Ha a munkahelyi viszonyaink nem megfelelőek, akkor érdemes megfontolni, hogy olyan munkahelyet válasszunk, amely kevésbé stresszes, és amelyben jobban ki tudunk teljesedni. Természetesen időnként az anyagi biztonság előteremtése is stresszforrás lehet, igyekezzünk itt is rugalmasabbá válni, és ha a bevételeink kivédhetetlen módon lecsökkennek, igazítsuk hozzá a kiadásainkat is, és igyekezzünk némi vésztartalékot is képezni. A családi vagy egyéb személyes kapcsolatok is lehetnek esetenként stresszforrások. Ezt jobb kommunikációval, odafigyeléssel, empátiával sok esetben oldani tudjuk, de van, amikor itt is a kapcsolatrendszer változtatása mellett dönt az ember.

Emellett az alábbi életmódbeli irányelveket érdemes követni:

- kevesebb "képernyőidő", digitális detox;

- több aktív, tartalmas szabadidő, sporttal, királndulással, a Természethez való kapcsolódással;

- a szeretteinkkel eltöltött értékes idő növelése;

- a befogadott ingerek mennyiségének csökkentése, a tudat "kiürítése";

- a minőségi alvásidő növelése;

- rendszeres sport, lehetőleg a Természetben;

- jóga, meditáció, légzőgyakorlatok, relaxáció rendszeres gyakorlása.

2. Étrend és étrend-kiegészítők

Az étrendben elsősorban a koffein és az élénkítő hatású ételek-italok, az alkohol és dohányzás csökkentése ajánlott, valamint több friss, növényi étel fogyasztása. A feldolgozott ételek és a cukrozott, édes dolgok szintén kedvezőtlen hatásúak a stresszel való küzdelemben. A méregtelenítés, súlyfölösleg leadása szintén hozzájárulhat a jó közérzethez és a stresszel való sikeresebb megbirkózáshoz. Ha az étrendünk fokozza azokat a dósákat, amelyekkel kapcsolatos tüneteket, betegségeket tapasztalunk, akkor annak figyelembevételével kell összeállítani az étrendet. Például az irritábilis bélszinrdóma, a magas vérnyomás vagy az inzulin-rezisztencia is olyan anyagcserebetegségek, melyek kölcsönösen erősítik egymást a stressz-faktorokkal.

Az étrend-kiegészítőket a problémáknak megfelelően érdemes összeválogatni, de például a Brahmi (Bacopa monnieri) vagy a Gotu kola (Centella asiatica) általánosságban javítják a koncentrációt, az agyműködést; míg az Ashwagandha (Withania somnifera) csökkenti a stresszhormon szintjét és nyugodt alvást biztosít; a Jatamansi (Nardostachys jatamansi) elősegíti a depresszió és a hangulatingadozások kiegyensúlyozását;  a Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) pedig ellazít, nyutatja az idegrendszert.

2021. január 2., szombat

Moringa - az "ütős" superfood

A Moringa oleifera egy trópusi fa, melynek termése a dobverőhöz hasonlít, ezért angol nevén "drumstick"-nek is nevezik. Eddig még csak indiai zöldségételekben találkoztam a terméssel, mely kellemes ízű, valahol a spárga/brokkoli/zöldbab zónába helyezhető. Superfoodként azonban szárított és porrá őrölt leveleit szokták használni. Most volt lehetőségem kipróbálni a Pranagarden Moringa porát, melyet turmixba keverve szoktam fogyasztani. Egy 42 g-os adag levél az alábbi vitaminokat és nyomelemeket tartalmazza: 

K-vitamin (fillokinon) 45.4 µg (37.83%)
B6-vitamin (piridoxin) 0.39 mg (30.00%)
A-vitamin, RAE 147 µg (21.00%)
B2-vitamin (riboflavin) 0.214 mg (16.46%)
Mangán, Mn 0.365 mg (15.87%)
C-vitamin (aszkorbinsav) 13 mg (14.44%)
Vas, Fe 0.97 mg (12.13%)
B1-vitamin (tiamin) 0.093 mg (7.75%)
Triptofán 0.034 g (7.73%)
Valin 0.144 g (6.82%)

Egészségre gyakorolt hatások

1. Vércukorszint

A mdern életmód és tápáláklozás sokban hozzájárulhat az inzulun-rezisztencia és a kettes típusú cukorpebetegség kialakulásához. Tanulmányok azt mutatják, hogy a moringa képes hatákonyan csökenteni a vércukor-szintet. Egy 30 nővel végzett vizsgálatban három hónapon keresztül napi 7 g Moringát fogyasztottak, miközben vércukor-szintjük átlagosan 13,5%al csökkent. Egy másik vizsgálatban 6 diabéteszes beteg napi 50 g Moringát fgyasztott ételéhez, és 21%-os vércukorszint-csökkenést tapasztaltak. Ez a hatás a levelek izothiocianát-tartalmának köszönhető.

2. Terhesség

A Moringa terhes és szoptató nők számára is hasznos. Elősegíti a terhességi rosszullétek, hányinger leküzdését, segít megelőzni az esetleges komplikációkat a terhesség alatt. A Moringa rendszeres fogyasztása elősegíti az anyatej elválasztását. 

3. Férfi egészség

A Moringa levelei magas antioxidáns-tartalommal rendelkeznek, így az oxidatív stressz legyőzésében is segítenek. Támogatja a megfelelő vérkeringést és a szexuális funkciókat. 

4. Testsúly

A Moringa magas vízben oldódó rost-tartalma által elősegíti a víz felszívását, ezáltal teltségérzetet kelt, és elősegíti a fölösleges ételmennyiség bevitelétől való tartózkodást. Klorogénsavtartalmánál fogva nromalizálja a vércukor-szintet és elősegíti a zsírégetést. Alacsony kalóriabevitel mellett is biztosítja az esszenciális tápanyagokat. A friss leveleket leves formájában érdemes fogyasztani a fogyókúra során. 

5. Magas vérnyomás

A Moringa elősegíti a magas vérnyomás normalizálását, ezáltal megelőzve a stroke, szívbetegségek, szívinfarktus és vesebetegségek kialakulását. A növény nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, magnéziumot, káliumot, cnket és E-vitamint, melyek fontosak a magas vérnyomásban szenvedők számára. A C-vitamin elősegíti a nitrogén-monoxid képződését, mely elengedhetetlen a véredények egészséges működéséhez. A vérnyomást is egyensúlyba hozza. 

6. A haj egészsége

A biotin, B6, a folsav és az E-vitamin elengedhetetlenek a hajhullás megelőzésében, valamint a hajhagymák vérkeringésének javításában, Az A, E és B-vitaminok magas tartalma, valamint a szilícium-dioxid (kovaföld) és a cink elősegíti a haj természetes növekedését, gátolja a korpa képződését és a hajhullást. A hajszárazságot és töredezést is gátolja. 

Mellékhatások

Mivel a Moringa hashajtó hatású, émelygést, gyomorégést és hasmenést okozhat. Ha túl sokat fogyasztunk belőle, akkor hányingert is okozhat.

Tippek az alkalmazáshoz:


- Dörzsöljük be a halántékunkat a porral a fejfájás csökkentéséhez.
- Használjuk sebekre, rovarcsípésekre, mivel gyullagáscsökkentő és antibakterilális hatása is van;
- A szárított levelekből készült tea jó hatású gyomorfekély vagy hasmenés esetében.
- Főzetét használhatjuk láz, tüdőgyulladás, szem- vagy fülfertőzések, vagy nyálkahártya-gyullladások esetén.
- Antiszeptikus hatású a bőrre nézve, valamint a szorongást is oldja. pépjét pattanásokra is kenhetjük.
- Magas vastartalma segíti a vörös vértestek képződését.
- A levelekből készült port turmixokba, italokba, levesekbe, főzelékekbe is tehetjük, a friss levelet salátákba és zöldségételekbe tehetjük, a termését pedig érdemes megfőzni.

Referenciák: 

https://www.healthbenefitstimes.com/drumstick-leaves/
https://www.mindbodygreen.com/0-22401/10-powerful-benefits-of-drinking-moringa-every-day.html
https://therenegadepharmacist.com/moringa-benefits/
https://moringaproducts.weebly.com/blog/moringa-culinary-uses
https://www.vitsupp.com/drumstick-benefits-side-effects/
https://www.pranagarden.com/Moringa-etrendkiegeszito-por


2020. november 23., hétfő

Beavatás a halál misztériumaiba

2020 decemberében több, mint tizen velem tartottatok élőben azon a három éjszakás online "elvonuláson", melyet a Nomád Jógában tartottam. Ebben a blogbejegyzésben ismertetni szeretném az akkor elhangzott anyagokat azok számára, akik lemaradtak, és esetleg úgy gondolják, hogy érdemes lenne utólag is letölteni is meghallgatni a három Halottaskönyv felolvasását. Mindhárom alkalom kb 7 óra 40 perc hosszú volt, és a három Halottaskönyv teljes szövegének felolvasásán kívül némi háttér-kommentárokkal és információkkal is szolgáltam, valamint miden éjszaka elvégeztünk 5-6 meditációs gyakorlatot is a felolvasások közben. Mindez video- és hanganyagként is rögzítésre került, és letölthető formátumban utólag is meg tudjátok rendelni.

Egyiptomi Halottaskönyv

A három közül sorrendben ez a legrégebbi, több, mint 5000 éves szövegeket tartalmaz, és egyben ez a legterjedelmesebb is. Aki nem ismeri részletekbe menően az egyiptomi mitológia istenalakjait, annak talán kezdetben nehézséget okozhat az összes szereplő és esemény kontextusba helyezése, de a túlvilági utazás állomásai így is emlékezetesek maradnak a hallgató számára, aki utána esetleg kedvet is kaphat az egyiptomi mitológia és misztériumok mélyebb megismeréséhez. A felolvasáshoz Bánfalvi András fordítását használtam: "Egyiptomi halottaskönyv - kilépés a fénybe", Farkas Lőrinc Imre kiadó, 2004.

Hindu Halottaskönyv

A Hindu Halottaskönyv a Garuda Purána nevű krónika "Prétakalpa" című része, melyet Dr. Hetényi Ernő fordításában olvastunk (Trivium Kiadó, 1994). Noha ez a könyv némileg kisebb terjedelmű egyiptomi társánál, és a történészek szerint a Kr. u. 4. század körül keletkezett, a hinduizmus témájában rendelkezem a legtöbb háttérismerettel, így a felolvasást egy rögtönzött Siva-lingam fürdetési szertartással kezdtük, és az Om Namah Sivaya mantra zengetésével zártuk. 

Tibeti Halottaskönyv

A három mű közül talán ez tartamazza a legrészletesebb tudati "térképet" a Bardo, azaz a köztes lét különböző megtapasztalásairól és létállapotairól, és számos módszert mutat arra, hogy a meditáció eszközeivel hogyan léphet ki a gyakorló az újraszületésből, és érheti el a megvilágosodott Buddha-létet. A magyar nyelven fellelhető több fordítás közül Agócs Tamás fordítását használtuk, melyet a Helikon Kiadó adott ki 2015-ben. A Bardo Thödolként ismert buddhista szövegyűjtemény nyilvánosságra hozatalát a 14. századi Karmalingpa nevéhez kötik. A harmadik éjszakát az Óm Mani Padme Hung mantra zengetésével zártuk, annak a reményében, hogy minél tudatosabbak tudunk maradni majd, amikor valóban eljön a halál időszaka, és ki kell lépnünk a köztes létbe. 

A három éjszaka végigvirrasztása már önmagában is egy komoly áldozati szertartás és aszketikus gyakorlat volt, de ha valaki teljes figyelemmel, akár több részletben is meghallgatja ezt a halálról szóló három nagy tanítást, az bizonyára mély beavatásban részesül a Halál misztériumába, és felkészülten várhatja majd a végső próbatételt. Ha szeretnétek megrendelni a felvételeket, akkor kattintsatok ide: létrehoztam egy új oldalt, ahol megismerhetitek a képzéseimet, illetve regisztrálni is tudtok rájuk - mindegyik online vagy pedig személyesen egyeztetett időpontban zajlik, illetve az első kettő letölthető és egyénileg elvégezhető.

Védikus Asztrológia E-learning csomag (450MB)

Halál és Köztes Lét - Online tanfolyam rögzített anyaga (23 óra)

Hangszeres Relaxáció Vezető Képzés

200 órás Hatha- és Ashtanga-jóga Oktató Képzés

 

2020. augusztus 14., péntek

A Hot Jóga vége?

Aki nyomon követi jógaoktatói pályafutásomat, az tudja rólam, hogy Hot jógával kezdtem, illetve egészen a legelején, első lányom születésekor még kismama-jógát oktattam először. Utána jött az Agni-sorozat, mely harminc darab, 21 légzésig kitartott pózból áll, 36 fokra felfűtött teremben. A sorozat sok mindenben hasonlít a Bikram-sorozathoz, de a lényeg az, hogy megszerettem a meleg teremben végzett jógát, gyakorolni és oktatni is. Utána jött a Hol Ashtanga, ami sok ideig a blogom címe is volt. Akik Ashtangáznak, azok fel szokták kapni a fejüket, hiszen az Ashtanga sorozat amúgy is izzadós és dinamikus, és ha valaki mindezt 36 fokos teremben próbálja végigcsinálni, akkor hogyan tud közben lélegezni?

Leszögezhetjük, hogy ha ugyanazt a sorozatot végigcsináljuk 25, illetve 36 fokos teremben, akkor a második mutatvány több szívmunkát fog igényelni. A másik dolog részemről, ami a Hot jóga iránti szeretetemhez vezetett, valószínűleg az volt, hogy ha például egy 20 fokos vagy még hűvösebb teremben kell végigcsinálnom a sorozatot, akkor elkezdek ugyan némileg izzadni, de a kezeim és a lábaim hidegek maradnak, és így nem igazán szeret az ember gyakorolni.

Aztán végül a Hot jógához fűződő kapcsolatom harmadig gyümölcse lett a Detox-jóga sorozat, mely kevésbé dinamikus ugyan, mint az Ashtanga, viszont dinamikusabb, mint az Agni, és jó méregtelenítő ászanákból van összeállítva. Ezt is szerettem oktatni melegben, sőt, máig is szeretem, de az Atma bezárása és a Nomád nyitása során úgy döntöttem, hogy az új stúdiómban nem lesznek Hot órák. Ennek az a gondolat volt a fő mozgatórugója, ami már évek óta érlelődik bennem, hogy ha felfűtünk egy termet 32, 36, vagy esetleg 40 fokra, az egy csomó (általában nem megújuló forrásból származó) fűtési energia elpazarlásával jár, ami a környezet és a bioszféra szempontjából nem igazán kedvező, és már nem éreztem igazoltnak azt a fogyasztói szokásunkat, hogy "ha kedvem tartja, jól befűtök, de ha túl melegem van, akkor bekapcsolom a klímát". 

A Nomád Jógában tehát környezettudatossági okokból is igyekszünk spórolni az energiafelhasználással. A Detox jóga órát hétfőn és szerdán 17:15-kor ki lehet próbálni nálam, de normál hőmérsékleten. Akit érdekel, hogy milyen pózok vannak ebben a sorozatban, az olvassa vissza az erről szóló blogbejegyzéseimet (Detox-jóga), és bátran jöjjön el kipróbálni. 

Viszont miután eldöntöttem, hogy búcsút intek a meleg teremben történő jógának és jógaoktatásnak, jött egy felkérés a Yoga Park stúdió oktatói részéről, hogy csütörtökönként reggel tartsak egy Detox-jógát infrával felfűtött teremben, és már meg is volt az első alkalom. A terem vezetői a fűtési infrastruktúra további fejlesztését tervezik, tehát az eddigi 30 fok helyett lehet, hogy lesz majd 40 is, amiben pedig már erőteljesen lehet izzadni. Szóval úgy látszik, hogy kiveheted Gaurangából a Hot jógát, de Gaurangát nem veheted ki a Hot jógából. Tehát várunk benneteket szeretettel a Yoga Park fűtött óráján, illetve a Nomád Jóga normál hőmérsékletű terében. A lényeg a gyakorlás, a hőmérséklet az egy plusz bónusz.

2020. augusztus 3., hétfő

Védikus Asztrológia E-learning csomag

Akik már régebb óta ismernek, azok tudják, hogy 2002 és 2010 között elmélyülten foglalkoztam a védikus (hindu) asztrológiával. Olyannyira, hogy ezalatt a nyolc év alatt több, mint 1000 horoszkópot kielemeztem, és összeállítottam egy 4 éves védikus asztrológia iskola tananyagát, melyet legalább 30 tanulónak le is adtam. Tudomásom szerint ketten mind a mai napig praktizálnak közülük. Én magam elsősorban Sanjay Rath-tól, a Sri Jagannath Vedic Center alapítójától tanultam a leghíresebb ősi mesterek, Parásara és Dzsaimini asztrológiai módszereit. Sanjay Rath és vezető tanítványa, P.V.R. Narasimha Rao jóvoltából nem csak olyan bepillantást kaphattam a védikus asztrológia szerteágazó rendszerébe, ami még Indián belül sem adatik meg mindenkinek, hanem megtanultam ezeket a módszereket a gyakorlatban is alkalmazni és tanítani.

Azóta eltelt tíz év, és az védikus asztrológia kikerült az életem fókuszából, ám egyrészt nem szeretném hagyni veszendőbe menni azt a tudást, amit megkaptam, másrészt úgy érzem, hogy kötelességem is továbbadni mindazt, amit mestereimtől tanultam. Ezért összeállítottam egy E-learning otthontanulós csomagot, mely az alábbiakat tartalmazza:

1. A 4 éves Védikus Asztrológia Iskola tananyaga pdf formátumban, példahoroszkópokkal és feladatokkal együtt, 8 kötetben,1327 A4-es oldal terjedelemben. A tananyag tartalmazza a Brihat Parásara Horá Sásztra, a Dzsaimini Szútram és a Prasna Márga teljes magyar fordítását magyarázatokkal, valamint a következő témákat elemzi részletesen:

- születési horoszkópelemzés
- ómenek tudománya (születési testi jegyek, időjárás stb.)
- a jegyek, házak és bolygók részletes analógiái
- a részhoroszkópok értelmezése
- a bolygók ereje, aspektusai, kombinációi
- események időzítése a korszakrendszerek segítségével
- élethossz meghatározása
- spirituális asztrológia
- születési idő pontosítása
- női asztrológia
- káros hatások semlegesítése
- karma-asztrológia Dzsaimini rendszere alapján
- tadzsaka (éves horoszkópok)
- gócsara (tranzit-hatások elemzése)
- prasna (kérdő asztrológia)
- muhúrta (események asztrológiailag kedvező időzítése)
- naptárszámítás
- házassági/partnerkapcsolati kompatibilitás
- a mundán asztrológia alapjai (szervezetek, országok stb. horoszkópjának felállítása)

2. Jagannatha Hora védikus asztrológia szoftver csomag (Windows op. rendszerre).
3. További 10 védikus asztrológia szoftver.
4. Több, mint 20 ezer magyar és nemzetközi híresség, történelmi alak születési adatai.
3. Angol nyelvű E-könyv gyűjtemény (a védikus asztrológiáról szóló legjobb 66 e-könyv)
4. Bónusz ajándék: "A védikus asztrológia kézikönyve" című, 2000-ben megjelent könyvem pdf-változata, és más magyar nyelvű anyagok az internetről.
5. Bónusz ajándék: egy eredeti indiai (a képen látható) Navaratna-medál ezüstből, a kilenc bolygót harmonizáló drágakövekkel díszítve.

Az E-learning csomag ára 80000 Ft.

Ha szeretnéd megrendelni ezt a csomagot, mely több, mint 450 MB adatot tartalmaz, írj egy emailt a jogasaman@gmail.com címre, és válasz-emailben meg fogod kapni a számlaszámomat, melyre utalni tudsz. Szükségem lesz a számlázási és postacímedre is, mivel az átutalás beérkeztét követően emailben kapod meg a számlát és a Wetransfer-linket a letölthető adatcsomaggal, a medált pedig postára fogom adni. A tanuláshoz további konzultációs lehetőséget és személyes segítséget nem fogok tudni adni, de fel tudod venni majd a kapcsolatot az aktívan praktizáló tanítványaimmal. A tananyag elsajátításának nincs határideje, de javaslom, hogy minél előbb kezdd el a gyakorlást, a horoszkópok alapszintű kielemzése által. Pár száz horoszkóp felállítása során már kialakul a kellő rutin a tanultak alkalmazásában. Bár a tanulási folyamat önálló, amikor úgy érzed, hogy készen állsz, jelentkezhetsz nálam vizsgára, mely egy általam ismert ember horoszkópjának kielemzéséből fog állni. Szeretettel és áldással bocsátom útjára ezt a tudást... Namaste 🙏🙏🙏

2020. július 27., hétfő

A köztes lét megtapasztalása

Remélem, hogy mindannyian értesültetek már az augusztusi fejleményekről: bezárt az Atma Center, egy új jógastúdió veszi át a működést a Kálvin téri üzlethelyiségben. Én pedig nyitottam egy puritán, egyterű jógatermet Óbudán, Nomád Jóga néven. Itt a blogban lesznek publikálva a csoportos jógaórákkal és az ősztől megrendezésre kerülő programokkal kapcsolatos információk is. A szolgáltatásaimra továbbra is tudtok időpontot foglalni az új helyre.  Tehát a részleteket megtaláljátok, és természetesen szeretettel várunk benneteket az új stúdióban, remélem, hogy megnyeri a tetszéseteket. Most azonban mindennek a folyamatlan a lelki oldaláról szeretnék írni egy kicsit. Több, mint tizenöt éve oktatók jógát, és az Atma Center 2008-ban nyitottuk. Tehát hosszú volt ez a fejezet az életemben, ezernyi szállal kötődtem hozzá. A Covid-válság kapcsán átrendeződött az életünk és az emberek fogyasztási szokásai is, így a belvárosi stúdió fenntartása ellehetetlenült, legalábbis mi nem tudtuk áthidalni a felmerülő hiányokat. Már egy nyári mongol szertartáson megkaptam azt az üzenetet a Szellemvilágtól, hogy hirtelen fordulat áll be majd az életemben, és ez be is következett. 

Családunk várhatóan 2021-ben költözik ki Csúcshegyre, a 3. kerület legszélén található zártkerti övezetbe. Tervünk az, hogy az udvaron lesz egy nagy jurta, és ott tudnak majd zajlani a jógaórák, programok, egyéni kezelések, nyugodt és valóban "nomád" stílusú környezetben. Ámde ez még nem nyilvánult meg, így a hátralévő bő egy évet át kellett hidalni valahogy, hogy tudjam folytatni a tevékenységemet, és erre egy óbudai helyszín tűnt a legalkalmasabbnak.

Az elmúlt hetet megfeszített munkával töltöttem, gyakran napi 16 órát voltam az új stúdióban. Laminált padlót raktunk le, volt festés, a felszerelések átköltöztetése, számos apró-cseprő szerelési munka, fúrás-faragás, villanyszerelés, stb. De most, hogy készen lett nagyjából minden, és elindult a Nomád Jóga, bennem is elindult a nosztalgia, a veszteségérzet és a gyászfolyamat, ahogyan sejtettem is. Mint egy özvegy ember, aki nemrég meghalt feleségét néha a nevén szólítja, én is néha Atmának hívom a Nomád Jógát. Érzem az űrt, egyre jobban, és közben a feszültséget is az új helyzet bizonytalansága miatt, a jóleső biztonságérzet hiányát, melyet a legutóbbi időkig az Atma nyújtott. 

Néha megállok egy-egy pillanatra, és bár tudom, hogy mi minden tennivaló van még az új stúdióval és az életemben, valahogy elveszítem a motivációmat, és rámszakad a pótolhatatlan veszteség érzete. Igyekszem kapcsolódni a szellemvilághoz, hogy ezt az elengedést lélekvesztés nélkül tudjam megélni, de azért nem könnyű. Gyerekkoromban, ha visszagondolok, talán nem kaptam elég szeretetet a szüleimtől, pedig nagyon fontos, hogy a gyerek minden kis sikere miatt biztassa és dícsérje a szülő. Ezért fokozatosan elszigetelődtem az érzelmeimtől, és elkezdtem a teljesítményre és a stimulációra hajtani, mint sok más, hasonló sorsú fiatal. Ezzel együtt elfelejtettem, hogyan kell megélni a gyászt és feldolgozni a veszteséget, mert ez valahogy a kudarc fogalmával asszociálódott a tudatomban. Apám, anyám és nagyszüleim halálát is igyekeztem inkább kizárni a tudatomból, és nem venni tudomást róla. Bár a Krisna-tudatban központi téma a halál, valahogy krisna-hívőként is romanticizálva viszonyultunk hozzá. A halál-élmény bizonyára nagyon erőteljes beavatási folyamat azok számára, akik ténylegesen a haláluk közeledtét várják. És ezzel szemben egyikőnk sincs bebiztosítva: a halál bármikor jöhet, elvihet mindent, amink van, és kiszakíthat az eddig megszokott valóságunkból. Az Atma ilyen értelemben meghalt, és én gyászolom szeretett gyermekemet. Az esszenciája megmarad talán az új helyben, bár már erősen átitatják a sámáni úton kapott élményeim és benyomásaim.

De hiszem, hinnem kell abban, hogy amikor valami meghal bennünk, vagy az életünkben, akkor valami új, nemesebb dolog születik újjá belőle, miközben el kell engednünk mindent, ami az eddigi állapothoz kapcsolódik. Talán ilyesmi lehet a bardo, a köztes lét állapotának megélése, amikor hátra kell hagynod mindent, amit eddig megszoktál és önmagaddal azonosítottál, és belekerülsz egy új, bizonytalan, félelmetes helyzetbe. Nem tudod, hogy igazából mi vár rád, és hogy mikor érkezel meg a következő létállapotba. Nem tudsz enni és inni, csupán csak az utódaidra vagy hagyatkozva, és ha ők odatettek étel- és italfelajánlást, akkor nem éhezel végig a bardoban tett utazásod alatt. Az összes félelmeddel, bűntudatoddal,  és tudatalattidba süllyesztett dologgal szembe kell nézned, és le kell rendezned mindezt a "ballasztanyagot", mielőtt biztonsággal megérkezhetsz az új létállapotodba.

Mára már megtanultam, hogy a veszteség tagadása, vagy mások hibáztatása a veszteségünk miatt, vagy az egész helyzet nem tudomásul vétele nem a legjobb taktikák. De azért mindezt elméletben tudni, vagy másoknak tanítani nem teljesen ugyanaz, mint megélni. Most már tudatosan meg akarom élni a gyászfolyamatot, belenyugodni a veszteségbe, és türelemmel várni a fény előbukkanását a sötét, mély alagút másik felén. Nem figyeltem meg eddig, de lehet, hogy a hozzám fordulók problémái részben tükrei is a pillanatnyi állapotomnak, mert például ezen a héten két olyan vendégem is volt, aki a motiváció hiányában nem tudja, hogy mit kezdjen az életével. Remélem, hogy én is hamarosan megtalálom újra a gyökereimet, a középpontomat, ahonnan már megbízhatóbban tudok adni és szeretni. Remélem, hogy a Nomád Jógát nem csak én, hanem sok mindenki a lelki Otthonának fogja tekinteni. Namaste! Áldás! Om Namah Sivaya!

2020. június 12., péntek

Varázshangok és hangszerek

Nemsokára elérkezik az idő, amikor az első kis csapatnak igyekszem majd átadni mindazokat a dolgokat, melyeket az elmúlt év során megtanultam és megkaptam az különböző terápiás és gyógyító hangok és hangszerek használatával kapcsolatban. Akik eljönnek majd erre a négynapos tanfolyamra, bizonyára nem csak ismerkedni szeretnének a hangszerekkel, hanem beszerezni és használni is szeretnék őket. Ebben a blogbejegyzésben azzal kapcsolatban osztom meg tapasztalataimat, hogy honnan érdemes jó minőségű hangszereket beszerezni. 

A négy nap során az alábbi hangszerek használatát fogjuk megismerni:

  • Tibeti hangtálak
  • Kristály hangtálak
  • Gongok
  • Sámándob
  • Csörgők
  • Doromb
  • Didgeridoo és más fúvósok
  • Egyéb hangkeltő kütyük (tingsha, csengő, óceándob, esőbot, chime, koshi, mennydörgő, kalimba, sansula, stb.)

A gong az egyik legalapvetőbb relaxációs és hangterápiás hangszer, mely jól kiegészíti és kiterjeszti a hangtálak által kiváltott hatásokat. A gongfürdőn használt hangszerszámok hanghullámokat és erőteljes rezgéseket indítanak el. Ebben a folyamatban sokat segíthet, hogy a test jelentős százaléka vízből áll, amely jól vezeti a hanghullámokat, így könnyebben kerülhetünk meditatív állapotba.

A kiterjedt hangfrekvencia által fogékonyabbá válhatunk a régi fájdalmak elengedésére, a hangok olyan emlékképeket ébreszthetnek fel bennünk, amelyek segíthetnek a megnyílásban, a felismerésben, illetve a személyes fejlődésben. A gong önmagában ugyan nem oldja meg a problémáinkat, de kiváló alternatíva arra, hogy a változás útjára léphessünk.

A gong rezonanciája minden idegszálunkba behatol, mélyen relaxál és felszabadítja a testet gátló energetikai blokkokat. A gong-terápia kiválóan oldja a stresszt, elűzi a rosszkedvet, segít a fáradtság ellen, pozitív élményekkel tölt fel, lazítja az elmét és revitalizálja az immun – és az idegrendszert. Ha a hangban fürdünk, erős vibráció hatol végig a testünkön, amely harmonizál minden szinten, ennek hatására javulhat a közérzet, és új dimenzióba kerülhet a testünk és a lelkünk.

A tibeti hangtálak rezgései a gonghoz hasonló elven működnek, csak eltérő méreteik miatt kiterjedt frekvenciatartományokban lehet velük dolgozni. A rezgések a bőrön keresztül hatolnak testünkbe, eljutnak az izmokhoz, a belső szervekhez, megmozgatva, harmonizálva minden sejtet. A tálak által közvetített kellemes, vibráló érzés mellett a rezgések behangolják szervezetünket, így állítva helyre energetikai rendszerünket.

A hangtálakból előhívott rezgések a testfelülettel érintkezve bejutnak és koncentrikus körök formájában végigáramlanak az egész testben. Ha a testben nincsenek energetikai blokkok, akkor a hangrezgések könnyedén áthaladnak, majd kilépnek a lábujjaknál és a hajszálak végénél.
A rezgéseket a vendég azonnal érzékeli, és a folyamatos hang- és rezgésáramlás hatására kellemesen ellazul. Az ismételt kezelések segítenek megtapasztalni a belső békét, harmóniát, felerősíteni a szervezet öngyógyító képességét, és energiát gyűjteni a hétköznapi feladatokra.
A hangtál terápia - hangmasszázs - másik hatása, hogy a gazdag skálán folyamatosan érkező hangok könnyen és gyorsan, bármilyen technika alkalmazása nélkül juttatnak kellemes, ellazult, relaxált állapotba, mely állapot jótékonyan hat testi és szellemi működésünkre.
Boldogságérzet árad szét bennünk, energetikailag töltődünk, és a többszöri kezelések hatására erősödik többek között az immunrendszerünk, javul a koncentrálóképesség, a kreativitás, a kiegyensúlyozottság.

A hangtál kezelés - hangmasszázs - hatásai:
- a stressz okozta feszült állapotok oldódása
- a légzés javulása, elmélyülése
- az immunrendszer felerősödése, öngyógyító folyamatok beindulása
- az energiablokkok oldódása
- a nyak, a váll, a hát, a deréktáji izomfájdalmak enyhülése, megszűnése
- a fejfájás, alvászavarok elmúlása
- az emésztés szabályozása, alhasi görcsök oldódása
- a keringési zavarok, magas vérnyomás helyreállítása
- a tanulási nehézség leküzdése, a koncentráció, a motiváció javulása
- a viselkedés harmonizálása

A tibeti hangtálak beszerzésével kapcsolatban az alábbi helyeken érdemes körülnézni: Balla Tibor (http://www.balla-hangterapia.hu/). Ő tart egy nagyon jó kétnapos képzést is, melyen az egyéni hangtálas kezelést meg lehet tanulni. 


Hangterápia Központ (Bálint Györgyi): http://rezgesterapia.hu/

Ezeket a boltokat meg lehet látogatni, és így személyesen tudunk hangszereket válogatni. Az utolsó helyen gongok, kristály hangtálak és más hangszerek is vannak. A többi beszerzési hely inkább webshopként üzemel, ezért csak a feltöltött hangminták alapján tudunk választani a hangszerek közül.

Gongok, kristály hangtálak és egyéb hangszerek: 


Doromb: 

Szilágyi Áron: http://www.doromb.com/, ő több oktató videót is feltöltött az internetre. 

Didgeridoo (pvc, slide típus) és fujara:

S&T Musical Instruments (Sevecsek Béla): https://www.facebook.com/stmusicalinstruments/




Sansula és kalimba: https://www.kalimbamagic.com/

A sámándobokkal kapcsolatos összes infót egy másik bejegyzésben találjátok meg: Sámándob-varázslat.

A négy napos tanfolyamra pedig itt tudtok jelentkezni: http://atmacenter.hu/esemeny/hangszeres-relaxacio-vezeto-kepzes/

2019. augusztus 28., szerda

A maja naptár titkai

Ha már szó esett a maja naptárszámításról, a hatodik Napról és a maja jóslatokról, érdemes belepillantani ebbe a rejtélyesen fejlett csillagászati ismerteken alapuló naptárszámítási rendszerbe, amit a maják nagyon fontosnak tartottak a mindennapi életükben és a spirituális gyakorlataikban is.

A maja naptár
A maják rendkívül pontos naptárt állítottak össze. Sokkal korábban fejlesztették ki, mint ahogyan a Julianus vagy a Gergely-naptár létezett. A maja naptár a természetesen előforduló energiaciklusokon alapul és szoros kapcsolatban áll a Föld Anyával, a Nappal és a Fiastyúkkal. A maják tudtak sok olyan ciklusról, amely a Földön előfordul. Felismerték az energia 13-napos ciklusát, amely a galaktikus forrásokból származik; és ismerték a 20-napos energia-ciklust, ami pedig a Napból származik.

Naptáruk ennek megfelelően 2 féle volt.

A Haab 365 napos, amely 18-szor 20 napos hónapokból állt, kiegészítve 5 nappal. Ennyi idő kell a Földnek, hogy megkerülje a Napot. Ehhez kapcsolódik a fizikai sík.

A Tzolkin naptáruk 260 napos, 13-szor 20 napos hónap, amelyet szent kör néven említettek. Ez párhuzamosan számlál a teljes évvel. 260 nap alatt kerüli meg a Vénusz a Földet. Ehhez a lelki sík tartozik.

A legmagasabb szinten (szellemi sík) volt egy, ”hosszú számítás” elnevezésű, időszámítási rendszerük is: a Nagy Ciklus, ami kb. 26.000 évet tartalmaz, amíg a naprendszerünk megkerüli Alcyone-t, a Fiastyúk/Plejádok központi napját.

A maja naptárban 52 év = 73 tzolkin = 18 980 nap. A szökőnapok betoldása ekkor történhet meg. Általában 13 szökőnap van 52 évente. Az időszámlálást a Nagy kör szerint kb. 5125 évente újból kezdik és korszakokként számolják. Az új időszámítási kezdet (új kor) 2012. december 22-én kezdődik a majáknál.

13 – tónus, holdhónap/állat, ízület - 13 x 28 napos = 654 nap + 1 „Időn kívüli”
20 – csillagjegy, ujj
28 – holdciklus, bioritmus

A maja asztrológia

Találtam az interneten egy Maja naptár dekódert, melybe belehet írni a születésnapodat vagy bármilyen fontos dátumot, és megkapod azokat az értékeket, minőségeket, kifejtéseket, melyekkel az az időpont rendelkezett. Miután évekig foglalkoztam a védikus asztrológiával, kíváncsi lettem, hogy egy ilyen általános időpont megadása (hiszen a pontoshoz szükség volna az óra-percre és a koordinátákra is, mivel így az egyes asztrológiai időszakok határvonalai nem állapíthatóak meg pontosan) milyen eredményeket ad. Nos, bemásolom ide azt, amit az én születési dátumomra kiad (1971.01.09), minden esetre elgondolkodtató a dolog. Próbáljátok ki ti is!

1971 Január 09:   A hatodik, Ritmikus egyenlőség holdhónap 28. napja.
Kin - Szoláris jel:   A Tzolkin 236. napja, Sárga Harcos
Galaktikus ciklus:  Kék Sas hullám 2. napja, Lunáris tónus.
Az intelligencia ereje,   Félelemnélküliség - elemezni
Tűz,   Dél
Galaktikus tónus
Szoláris jel
Lunáris Sárga Harcos
Felveszem személyi erőm botját.
Megosztok, hogy kérdezzek
Megszilárdítva a rettenthetetlenséget
Lepecsételem az értelem kiáramlását
A kihívás Lunáris tónusával
Engem a finom elegancia vezet utamon
Sárga Harcos kin
Fényoldal
Az intuíció és a ráció harmóniája, egyesített működése, misztikus intelligencia, a kozmikus intelligenciával való egyesülés, a szellem közvetlen csatornája, galaktikus vezető, a vezettetésbe vetett, átfogó bizalom, kegyelem, a felsőbb tudatossággal való kapcsolat
Árnyékoldal
A belső tudásban való bizalom hiánya, a szellemi vezetés képességének a hiánya, az értelem uralma, szívtelenség, hataloméhség, intellektuális arrogancia
Lunáris tónus
Tükörkép, ikerkapcsolat, a magnetikus tónus visszhangja, dualitás, a polaritás egysége (magnetikus=férfi pólus, lunáris=női pólus), ying-yang póluspár, a valóság szerkezete, a polarizált részek együttműködése, ?Én, egy másik Te vagyok?
Sárga szín
Ez a déli irány és a tűz elem. A sárga napok általában nagyon kellemesek és a befejezés érzetével járnak.
A 20 Szoláris jegy
Maja kinek táblázata
Hullám energiája
Kék Sas
Reményekkel és látomásokkal telve táncolok és énekelek itt és most az egy szívhez.
Fényoldal
Morfikus teljesség, planetáris tudatosság, kollektív szellem és tudás, vizionárius és látomásszerű perspektívák, hiedelemmentes, sima, zavartalan és szüntelen áramlás, önmagunkba vetett mély hit, önmagunk önálló irányítása, együtt érző szolgálat
Árnyékoldal
Segítőszindróma ? mások megmentéséhez való ragaszkodás, nem tudni nemet mondani, a saját vélemény és a remény hiánya, perspektíva nélküliség, időpocsékoló tevékenységek, örömtelenség, rögeszmés vágy a saját rendeltetés megtalálása iránt, áldozati viselkedés
A 13 Galaktikus tónus
Maja kinek táblázata
A Kapcsolat háló
Vezető erő
Vezető erő
Sárga Csillag
Kihívás pozíció
Kihívás pozíció
Fehér Világáthidaló

Kin
Sárga Harcos
Analóg partner
Analóg partner
Kék Éjszaka
Rejtett erő
Rejtett erő
Vörös Kígyó

Végül álljon itt hét maja ima a különböző galaktikus irányokhoz. A sámáni hagyományokban és a természeti népeknél minden szertírtást imával kezdünk a hét irény felé, így akár ezeket a gondolatokat is beleszőhetjük.

A hét galaktikus irány fohásza 

A FÉNY KELETI HÁZÁBÓL Hadd pirkadjon bölcsesség bennünk és hadd lássunk mindent világosan! 

AZ ÉJSZAKA ÉSZAKI HÁZÁBÓL Hadd érjen meg a bölcsesség bennünk és hadd ismerjünk meg mindent belülről! 

AZ ÁTVÁLTOZÁS NYUGATI HÁZÁBÓL Hadd változzon a bölcsesség cselekedetté és hadd tegyük azt, amit tennünk kell! 

AZ ÖRÖK NAP DÉLI HÁZÁBÓL Hadd gyűjtse be a jócselekedet a termést és hadd élvezzük a bolygó-lét gyümölcseit! 

A MENNY FÖNTI HÁZÁBÓL Ahol a csillagemberek és az őseink összegyűlnek hadd érjen áldásuk bennünket! 

A FÖLD ALSÓ HÁZÁBÓL Hadd áldjon meg bennünket kristályszívének dobbanása összhanggal, hogy végét vegye minden háborúnak! 

KÖZPONTI GALAKTIKUS FORRÁSBÓL, Ami egyszerre mindenütt ott van, Hadd legyen minden megismerhető, mint a kölcsönös szeretet fénye! 

Ah Yum Hunab Ku Evam Maya E Ma Ho! 
Ah Yum Hunab Ku Evam Maya E Ma Ho! 
Ah Yum Hunab Ku Evam Maya E Ma Ho!