Szomatikus transzlégzés workshop Gauranga Das vezetésével - 05.10
Ha szeretnél a légzés segítségével megtisztulni, és megszabadulni az érzelmi terheidtől, a trauma-energiáidtól, akkor szeretettel várlak erre az intenzív workshopra, melyen a transzlégzés és a DMT-légzés különböző fajtáit fogjuk gyakorolni szomatikus támogatással, azaz érintéssel segítve az energetikai folyamataidat.
A workshop menete:
9:00 Érkezés, nyitó kör
9:30 A DMT-légzés technikájának ismertetése
9:50 DMT-légzés
10:30 Koherens légzés
11:00 A transzlégzés technikájának ismertetése
11:15 Transzlégzés utazás
13:00 Megosztó kör
13:30-14:00 Befejezés, hazaindulás
Előkészületek: A szertartás napján reggeltől már ne fogyassz szilárd ételt. Minél többet böjtölsz, annál erősebben tapasztalhatod meg a légzéstevhnikák gyógyító és fiatalító hatását. A szertartás napján kerüld a koffein, alkohol és tudatmódosítók fogyasztását. Hozz magaddal vizet egy kulacsban vagy palackban, hogy a légzés közben tudd hidratálni magadat. Hozhatsz magaddal kényelmes, könnyű ruhát (a helyszínen át tudsz öltözni), valamint pulóvert, esetleg kispárnát. Takarók és jógamatracok vannak a stúdióban.
Mi a transzlégzés?
A transzlégzés, más néven holotróp légzés egy olyan önismereti és terápiás légzéstechnika, amelyet Stanislav Grof pszichiáter és felesége, Christina Grof dolgoztak ki, és célja a megváltozott tudatállapot elérése kontrollált légzés, zene és biztonságos környezet segítségével. A résztvevők gyorsabb, mélyebb és ritmusos légzést alkalmaznak, ami intenzív belső élményeket idézhet elő – ezek lehetnek érzelmi felszabadulások, testérzetek, szimbolikus képek vagy akár spirituális jellegű tapasztalatok is. A folyamatot általában kísérők, facilitátorok támogatják, akik figyelemmel kísérik a résztvevők testi-lelki folyamatait, és szükség esetén fizikailag vagy verbálisan segítséget nyújtanak a biztonság és integráció érdekében. A holotróp légzést gyakran használják elfojtott érzelmek oldására, belső konfliktusok tudatosítására, traumák feldolgozására, valamint a lélek mélyebb rétegeivel való kapcsolatfelvételre. Fontos eleme a folyamat végén az élmények megbeszélése és integrálása, hogy a légzés során átélt tapasztalatok személyes fejlődéssé és belső megértéssé formálódjanak. A transzlégzés várható hatásai:
• Elfojtott érzelmek felszabadítása (pl. gyász, harag, szorongás)
• Traumafeldolgozás elősegítése – a testben „rekedt” élmények kioldódása
• Stresszcsökkentés, idegrendszeri megkönnyebbülés
• Test–lélek kapcsolat elmélyülése
• Tudatosság növekedése, spirituális élmények
• Fokozott introspekció, mély önismereti felismerések
• Katartikus érzelmi megtisztulás
• Kreativitás és problémamegoldó képesség növekedése
• Pszichoszomatikus tünetek enyhülése (pl. feszültségoldás)
• Biztonságos térben megélt regresszív élmények, amelyek önmagukban gyógyítóak lehetnek
• A belső erőforrásokhoz való jobb hozzáférés
• Élettörténeti minták felismerése, átkeretezése
• A hermetikus, „elakadt” energiák felszabadulása a testben
• Transzperszonális élmények, egységélmény, kozmikus tudatosság
• Élmények integrációja révén tartós érzelmi stabilitás javulása
A transzlégzés végzése ellenjavallott a következő esetekben:
Várandósság, szív- és keringési problémák (pl. korábbi infarktus vagy agyvérzés, magas vérnyomás), szem-, tüdő- vagy idegrendszeri panaszok, epilepszia, drog- és alkoholfüggőség, terhesség, tetániás görcs hajlam, diagnosztizált, vagy vélt pszichiátriai problémák – pánik, fóbia, depresszió, skizofrénia, pszichózis, téveszmék, borderline szindróma, bipoláris személyiségzavar stb. Ha ilyenekkel rendelkezel, és mégis szeretnél részt venni az eseményen, akkor előtte feltétlenül konzultálj Gauranga Dassal.
Időpont: május 10, vasárnap, 9:00-14:00
Helyszín: Yoga Park Jógastúdió (1031 Bp. Záhony u. 7)
Vezeti: Gauranga Das
Belépő: 12000 Ft
Létszám: maximum 15 fő
Jelentkezési határidő: május 3
Újholdas Rapé Medicina Szertartás - Tayta Inti Edition 05.13
Ismét szeretettel várunk a Nomád Jógában a májusi újhold alkalmából megrendezett Rapé Medicina szertartásra, melynek során az amazonasi gyógynövényekhez fogunk kapcsolódni. A szertartás során Tayta Inti, vagyis a Nap Apa szelleméhez fogunk kapcsolódni, mely a transzformáló tűz-energiűt, az isteni bölcsességet, a Fényt, az intelligenciát és intuíciót képviseli.
Az Ambil, a Sananga szemcsepp, a Copaiba olaj és Rapé (gyógynövényes d0hánypor) elősegítik fizikai, érzelmi, energetikai és lelki megtisztulásunkat, és megnyitják az elménket a spirituális élmények felé, melyeket a szertartást lezáró sámándobos hangutazás alatt élhetünk meg. Javaslom, hogy aznap csak reggel fogyassz szilárd táplálékot, és kerüld a koffein, alkohol, tudatmódosítók fogyasztását. A Sanangához érdemes kivenni a kontaktlencsét és lehetőleg kerülni a sok szemfesték használatát.
A medicinák felszolgálása után Icaro-k, azaz gyógyító dalok, valamint sámánhangszerek és a légzés segítségével létrehozott szakrális, gyógyító térbe hívlak meg benneteket, melyben lehetőségetek lesz utazni időben és a dimenziók között, az önismeret belső útjain csatangolni, gyógyulni és töltődni, valamint útmutatást kapni az élet nagy kérdéseiben az ősi hangok segítségével. Az egészséges, harmonikus elme természetszerűleg elősegíti a szervezet öngyógyító folyamatait is, így a testi bajaink is csökkenhetnek, megszűnhetnek.
Időpont: május 13, szerda, 18-21:00
Helyszín: Nomád Jóga (1033 Bp Szérűskert u. 33.)
Vezeti: Gauranga Das
Belépő: 8000 Ft
Létszám: maximum 15 fő (Jelentkezz minél előbb, mert telt ház várható).
Jelentkezési határidő: május 8.
Kambo Medicina Szertartás - 05.29
Ismét lehetőség nyílik egy mélyre ható test-lelki megtisztulásra a Rapé, Kambo és Sananga Medicinák segítségével.
Kambo Medicina - az Amazonas védőoltása
A Kambo Medicina az óriás majombéka (Phyllomedusa bicolor) izzadságmirigyeinek váladéka, melyet az Amazonas-medence sámánjai kaptak ajándékba a Természetanyától különböző testi-lelki bajok gyógyítására. A Kambo váladék a bőrfelületen keresztül szívódik fel a nyirok- és vérkeringésben, miután előzetesen kis pöttyökben megégettük a felszíni hámréteget. Bár tudományos kutatások is támogatják a Kambo terápia eredményességét, a hagyományos sámánok az alábbi jótékony hatásokról számolnak be a Kambo kezelések során:
- hangulatjavítás, a stressz és a depresszió csökkenése
- fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentés
- daganatos és autoimmun megbetegedések megelőzése
- függőségek felszámolása
- várnyomáscsökkenés, szívproblémák javulása
- antimikrobiális, gomba- és baktériumölő hatás
- a panéma vagy hucsa (diszharmonikus betegség-energiák) eltávolítása
- az életenergia, libidó és termékenység megerősödése, jó szerencse
- az érzékek kiélesedése, a féradtság csökkentése
- állóképesség, sportteljesítmény növelése
- az elme és a test megtisztítása
A szertartás 4 órás időtartamban fog zajlani. A program menete:
17:00 Érkezés, regisztráció, nyitó kör
17:30 A Kambo terápia ismertetése
18:00 Rapé ceremónia (gyógynövényes dohánypor befújása orrba)
18:30 Kambo ceremónia
20:00 Sananga szemcsepp alkalmazása, relaxáció
20:30 Záró kör, kérdések
Mi a Kambo?
A Kambo váladékot vízzel elkeverve kis gombócokat formázunk, majd a kezelés során vékony füstölő segítségével pici pöttyöket égetünk a bőrre, hogy a legfelső réteget eltávolítva, megnyissuk az utat a medicinának, melyet ezekre a kis "kapukra" helyezünk föl. Minél több pötty kerül fel, annál erőteljesebb hatás várható.
A kis fájdalommal járó beavatkozás után a Medicinát felhelyezzük a bőrön megnyitott kapukra, mely a nyirokrendszeren és az idegrendszeren keresztül kommunikál az aggyal, ami gyakorlatilag végrehajtja az utasításokat. A Kambo méregtelenítés egy fizikai tisztítás, melynek tünetei a megemelkedett hőérzet, az arc kipirosodása és a gyorsan jelentkező hányinger, amit általában hányás követ. Ez megszabadítja a testet a toxinoktól, és gyönyörű tisztaságérzetet hagy maga után.
Mi a Rapé?
A Rapé egy bennszülött sámán-medicina, amelyet az orrba fújunk, és főként Brazíliában és Peru egy kis részén bennszülött törzsek használják. Minden törzs titokban tartja a saját receptjeit, de amit tudunk, hogy általában gyökereket, gyógynövényeket, leveleket és őserdei d0hányt, pl. Mapacho-t (Nicotiana rustica) használnak, amely a bolygó legszentebb növénye, a nagyapa szellem. Az összetevők a nik0tinreceptorokhoz kötődnek, ami fokozott dopamin-, acetilkolin- és epinefrin-termelést eredményez. Ezen kémiai folyamatok hatására a résztvevők ellazulnak és nyugodtnak érzik magukat, ugyanakkor tudatosak és éberek. Az elméd megtisztul mindentől, amit el kell engedned, és segít a régi, beragadt energiák eltávolításában, ami segít, hogy könnyebben érvényesüljön a Kambo tisztító hatása.
Mi a Sananga?
A Sananga (Tabernaemontana undilata) eredetileg a Yawanawa törzs hagyományos gyógyszere, egy őslakos törzs, amelyet az Amazonas törvényes őrzőiként ismernek. A Sanangát mind lelki, mind fizikai betegségek gyógyítására használják, beleértve a fókusz javítását és a zavaró energiák kiürítését, mielőtt vadászatra indulnának. A Sananga előnyei közé tartoznak az antimikrobiális, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és rákellenes tulajdonságai. Beszámoltak róla, hogy segített súlyos szembetegségekben, például a zöldhályogban, a szürkehályogban is. A Sananga egy nagyon erős szemcsepp, amely égető, szúró hatást fejt ki. Viszont ez a kellemetlen érzet csupán néhány percig tart, és ha a folyamat közben a légzésedre összpontosítasz és az elengedésre tudsz fókuszálni, az mély gyógyulást hozhat. A szemünk rengeteg traumát tárol, melyet a fájdalom és a könnyek segítenek kioldani és megszabadulni tőlük. 3-4 perc után könnyebbnek fogod érezni magad, a látásod élesebb lesz, a tudatod tisztább.
Kinek ajánljuk a részvételt: a workshopon bárki részt vehet, aki nem rendelkezik a Kambo alkalmazásának biztonságát kizáró egészségügyi körülményekkel. Ezekről az alábbi linken olvashatsz: https://www.jogasaman.com/p/kambo-medicina.html
Előkészületek: A workshop napján ne fogyassz semmilyen ételt, koffeint, alkoholt vagy tudatmódosító anyagokat. Hozz magaddal 6 liter szobahőmérsékletű, szénsavmentes ásványvizet. Érkezz kényelmes ruhában (át is tudsz öltözni a helyszínen), lehetőleg ujjatlan vagy rövid ujjú pólóban.
A szertartás utáni időszakra lehetőleg ne tervezz be megerőltető programokat, mert a szertartás mély lélektani folyamatokat is aktiválhat, melyek feldolgozására érdemes helyet és időt hagyni. A testi tünetek vagy a fárdatság feldolgozásához is kedvezőbb a pihenéssel eltöltött idő a szertartás után. Minden jelentkezőt megkérünk egy részletes egészségügyi éllapotfelmérő kérdőív kitöltésére, mely szintén a fenti linken található: https://www.jogasaman.com/p/kambo-medicina.html
Időpont: május 29, péntek, 17:00-21:00
Helyszín: Nomád Jóga (1033 Bp Szérűskert u. 33.)
Vezeti: Gauranga Das
Részvételi díj: 35000 Ft. Ebből utalandó előleg: 15000 Ft. A többit hozd a helyszínre készpénzben.
Létszám: maximum 12 fő.
Jelentkezési határidő: május 22 (vagy amíg be nem telik).
Ha további kérdéseid vannak a szertartással kapcsolatban, felteheted Gaurangának Whatsappon: 06309140839.
Psychedelic Cacao Dance + Transzlégzés Open Air 05.31
Szent Kakaó Szertartás, transzlégzés és pszichedelikus szabadtánc a Duna-parton, a nagymarosi Nomád Bárban Gauranga és Duboduh vezetésével - 05.31
Találkozó 17 órakor a Nomád Bárnál. Érkezhetsz korábban is, mert a szertartás kezdete előtti órákban lehetőség van strandolni, SUP-ot bérelni, Duna-partozni. A szertartás első részében víz-oltárat készítünk, majd kiosztjuk a szent kakaó italt, és imák kíséretében elfogyasztjuk. Utána kb egy órás transzlégzést fogunk végezni, majd kezdetét veszi a tánc-utazás a Duna-parton pszichedelikus zenékre, melyeket Dubodukh fog keverni nektek. A szertartás végén opcionális Rapé ceremóniára is lesz lehetőség.
A szertartás menete:
17:00 Érkezés, víz-oltár építése
17:30 Kakaó szertartás
18:00 Transzlégzés - Gauranga Das
19:00 Pszichedelikus táncutazás - Duboduh
22:00 Befejezés, záró kör, hazaindulás
Előkészületek: A szertartás napján déltől vagy reggeltől már ne fogyassz szilárd ételt. Minél többet böjtölsz, annál erősebben tapasztalhatod meg a Kakaó gyógyító és fiatalító hatását. A szertartás napján kerüld a koffein, alkohol és tudatmódosítók fogyasztását. Hozz magaddal vizet egy kulacsban vagy palackban, mert a kakaó elfogyasztása után érdemes hidratálni magadat a tánc közben is. A víz-oltárhoz hozhatsz néhány szál virágot, gyümölcsöt, magokat. Hozhatsz magaddal kényelmes, könnyű ruhát a tánchoz, UV testfestéket, valamint pulóvert, takarót, polifoamot a transzlégzéshez. Szúnyogriasztó és papucs szintén ajánlott. A jelentkezőknek segítünk telekocsi szervezésben, oda- és hazajutásban!
Időpont: május 31, vasárnap, 17:00-22:00
Helyszín: Nomád Bár, Nagymaros, Dunamező u. 8.
/Honlap: nomadbar.hu/
Vezeti: Gauranga Das és Duboduh
Belépő: 10000 Ft
Az alábbi linken található űrlapot kitöltve tudsz jelentkezni, majd a megadott számlaszámra átutalni a részvételi díjat. Foglalásod az átutalás beérkezésével válik teljessé, így érdemes ezt minél előbb megtenni. A befizetett előlegek csak arra az eseményre használhatók fel, amelyre regisztráltál. A részvételi díjakat és előlegeket visszatéríteni sajnos nem tudjuk, de a jegyedet névváltoztatással átadhatod valamelyik ismerősödnek.
Jelentkezési határidő: május 23.
Teliholdas Rapé Medicina Szertartás - Virakocha Edition 06.01
Ismét szeretettel várunk a Nomád Jógában a júniusi telihold alkalmából megrendezett Rapé Medicina szertartásra, melynek során az amazonasi gyógynövényekhez fogunk kapcsolódni. A szertartás során Virakocha,. vagyis a Nagy Szellem energiáit hívjuk meg. Virakocha archetípusa a teremtő, a rendbe szervező és a világot jelentéssel felruházó tudat ősi mintáját testesíti meg. Ő az, aki a káoszból kozmoszt formál, fényt hoz a sötétségbe, és irányt ad az emberi létnek – nem pusztán külső istenként, hanem belső pszichés erőként is értelmezhető. Energiája támogatja a változást a krízishelyzetekben, amikor a régi struktúrák felbomlanak, és szükségessé válik egy magasabb rendű, átfogóbb látásmód megszületése.
Az Ambil, a Sananga szemcsepp, a Copaiba olaj és Rapé (gyógynövényes d0hánypor) elősegítik fizikai, érzelmi, energetikai és lelki megtisztulásunkat, és megnyitják az elménket a spirituális élmények felé, melyeket a szertartást lezáró sámándobos hangutazás alatt élhetünk meg. Javaslom, hogy aznap csak reggel fogyassz szilárd táplálékot, és kerüld a koffein, alkohol, tudatmódosítók fogyasztását. A Sanangához érdemes kivenni a kontaktlencsét és lehetőleg kerülni a sok szemfesték használatát.
A medicinák felszolgálása után Icaro-k, azaz gyógyító dalok, valamint sámánhangszerek és a légzés segítségével létrehozott szakrális, gyógyító térbe hívlak meg benneteket, melyben lehetőségetek lesz utazni időben és a dimenziók között, az önismeret belső útjain csatangolni, gyógyulni és töltődni, valamint útmutatást kapni az élet nagy kérdéseiben az ősi hangok segítségével. Az egészséges, harmonikus elme természetszerűleg elősegíti a szervezet öngyógyító folyamatait is, így a testi bajaink is csökkenhetnek, megszűnhetnek.
Időpont: június 1, hétfő, 18-21:00
Helyszín: Nomád Jóga (1033 Bp Szérűskert u. 33.)
Vezeti: Gauranga Das
Belépő: 8000 Ft
Létszám: maximum 15 fő (Jelentkezz minél előbb, mert telt ház várható).
Jelentkezési határidő: május 25.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése