2011. március 8., kedd

Vadzsróli mudra

Újabb részlet a Hatha-jóga Pradípikából:

atha vadzsrólí:
szvéccshajá vartamánó 'pi jógóktair nijamair viná
vadzsrólím jó vidzsánáti sza jógí sziddhi-bhádzsanam /82/

Még ha valaki szabados életet él is, és nem követi a nijámákat, ha végzi a vadzsrólít, akkor sikert érdemel, és egy jógi.

tatra vasztu-dvajam vaksé durlabham jaszja-kaszjacsit
ksíram csaikam dvitíjam tu nárí csa vasa-vartiní /83/

Ehhez két dologra van szükség, amihez a hétköznapi embereknek nehéz hozzájutnia: tejre és egy nőre, aki úgy viselkedik, ahogyan szeretnénk.

méhanéna sanaih szamjag úrdhvákuncsanam abhjaszét
purusó 'pjathavá nárí vadzsróli-sziddhim ápnuját /84/

Azáltal, hogy visszavonja a nemi együttlét során kiválasztot bindut (magot), akkor is, ha nő vagy férfi az illető, sikert ér el a vadzsrólí gyakorlásában.

jatnatah sasztanáléna phútkáram vadzsra-kandaré
sanaih sanair prakurvíta váju-szancsára-káranát /85/

Egy cső segítségével lassan levegőt kell fújni a férfi húgycsőjébe.

nárí-bhagé patad bindum abhjászénórdhvam áharét
csalitam csa nidzsam bindum úrdhvam ákrisja raksajét /86/

Gyakorlás által a férfi képes visszavonni a kiválasztott bindut. A visszavonás után a férfi képes azt megőrizni és felemelni.

A prána felemelése mellett a bindu felemelése is lényeges, mert ez hozzásegít a fiatalság megőrzéséhez és a kreativitás magasabb szintre emeléséhez.

évam szamraksajéd bindum mritjum dzsajati jóga-vit
maranam bindu-páténa dzsívanam bindu-dháranát /87/

Az a jógi, aki így képes megőrizni a binduját, legyőzi a halált, mert a halál a bindu kiválasztása miatt következik be, és a megőrzésével meghosszabíthatjuk az életünket.

A brahmacsarja szabálya éppen ezért nagyon fontos, mert minél kevésbé bocsájtja ki a jógi a magját, annál sikeresebb lehet a jógában. A vadzsrólí gyakorlása csak azok számára ajánlott, akik erőteljesen ragaszkodnak a szexuális élethez.

szuganshó jóginó déhé dzsájaté bindu-dháranát
jávad binduh szthiró déhé távat kála-bhajam kutah /88/

A bindu megőrzése által a jógi teste kellemes illatot áraszt. Nem kell félnie a haláltól, amíg a bindu jól meg van őrizve a testében.

csittájattam nrinám sukram sukrájattam csa dzsívitam
taszmács cshukram manas csaiva raksaníjam prajatnatah /89/

Az emberek binduja az elme irányítása alatt van, az élet pedig a bindutól függ. éppen ezért az elmét és a bindut minden módon meg kell védeni.

Nincsenek megjegyzések: